Életmód

6 tipp, hogy elkerüld a kínos pillanatokat az edzőtermek öltözőjében

Hasznos tippek, hogy elkerüld a kínos pillanatokat az edzőterem öltözőjében.

Hagyd otthon az értékeidet: a  legjobb, ha csak azt viszed magaddal az edzőterembe, amire feltétlenül szükséged van.  Lopások sajnos az edzőtermekben is előfordulhatnak…

Felejtsd el a zuhany-maratont: a zuhanyozók száma behatárolt, és  általában kevesebb, mint ahányan zuhanyozni szeretnének. Vagyis: légy a lehető leggyorsabb!

Ne illatozz, mint egy drogéria! Ha húsz nő egyszerre kezdi el dezodorral fújni, majd parfümözni magát edzés után, brutális lehet a végeredmény. Ha lehet, inkább válassz illatmentes izzadásgátlót.

Ne légy pletykaközpont! Sokan már az öltözőben szeretnék megkezdeni a  ráhangolódást az edzésre, majd még egy kicsit csendben maradni sportolás után.  Nos, ők biztosan nem vágynak a legfrissebb hírekre, amelyet hangosan kitárgyaltok. Ráadásul soha nem tudhatod biztosan, ki öltözik a következő sorban, látótávolságon kívül, de hallótávolságon belül.

Ne terjeszkedj! Az öltöző nem a gardróbszobád: ne szórd szét az összes cuccod a padokon, és ne essen hasra mindenki a te táskádban.

Ne mászkálj mezítláb! Még a legtökéletesebben tisztán tartott öltözőben is bujkálhat egy-két kórókozó a talajon. A gombamentes láb titka: viselj papucsot!

nlc.hírlevél

Iratkozz fel az nlc hírlevelére, és olvasd elsőként a legizgalmasabb híreket!

FELIRATKOZOM

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése