Életmód

Egzotikus csodaszer: Zsírt éget, fiatalít, és a vágyat is felébreszti

Az avokádó itthon még ritkán fogyasztott egzotikumnak számít, pedig érdemes lenne felvenni a kedvenceink listájára.

A Közép-Amerikában őshonos növénytől általában tartanak a fogyókúrázók, mivel magas a zsiradéktartalma, egész pontosan 25 százalék. Őshazájának lakói „az erdő vajá”-nak nevezik a különleges ízű gyümölcsöt. Furcsa módon mégis segít a fogyásban, mivel olyan hatóanyag található benne, amely csökkenti az inzulinszintet – ezzel pedig segíti a szervezet zsírégető folyamatait. Húsa az ideg- és agysejteket látja el tápanyaggal, de a fehérjék feldolgozását és a vörös vértestek termelését is segíti, sőt, hozzájárul a menstruációs görcsök enyhítéséhez. Olaja rengeteg vitamint tartalmaz, többek között B, C, E és A-vitamin van benne. A szépségiparban a különösen száraz bőrfelületek táplálására használják. Bioboltokban kapható tiszta avokádóolaj is, ezzel a száraz sarkat, könyököt ápolhatjuk, de ekcéma ellen is beválik. Valósággal megfiatalítja a bőrt.

Az érett gyümölcsben sok a foszfor, a kálium, a kalcium, a vas, a magnézium és a foszfor. Az olaj telítetlen zsírsavai csökkentik a koleszterinszintet, és védenek a szív- és érrendszeri betegségek ellen. Zsírsavai és E-vitaminja fokozza a termékenységet, és  elűzi a fáradtságot: talán nem véletlen, hogy évszázadok óta afrodiziákumként tartják számon.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése