Életmód

Ha vasat szedsz, óvatosan a teával!

A teáról mindenki tudja, hogy az egészséges antioxidánsok kiváló forrása. Azt azonban kevesen veszik figyelembe, hogy nem minden táplálékkiegészítőt érdemes a reggeli teával bevenni.

A teában levő tannin ugyanis akadályozza a vas felszívódását a szervezetben. Ha az orvos vaspótlást írt fel neked, vigyázz rá, hogy a vastartalmú szerek bevétele előtt és után 90 percig ne igyál teát, hogy a vas tökéletesen hasznosulhasson. A teaivást azonban semmiképp ne add fel teljesen: a tea, főként a zöld változat, nagyon értékes ital: antioxidáns-tartalmával segít fiatalon tartani a szervezetet, sőt, egyes források szerint még a fogyást is segíti.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése