Életmód

Csodafegyver narancsbőr ellen

Ha még csak ezután mész nyaralni, de semmi kedved vízpartra utazni, mert a narancsbőr virít rajtad, fogadd meg tanácsunkat és küszöböld ki a csorbát.

A kevés mozgás, helytelen táplálkozás és a kevés folyadék fogyasztása oda vezet, hogy megjelenik a gyűlölt narancsbőr, amelyet aztán nem szeretnél közszemlére tenni a strandon. Bár számtalan csodakrémet hirdetnek, ezek magukban nem hatásosak csak akkor, ha változtatsz az életviteleden is. A cellulit ellen ugyanis a leghatásosabb védekezés a helyes táplálkozás, amit valljuk be nem is olyan nehéz betartani, csak egy kis akarat kell hozzá.
Csodafegyver narancsbőr ellen
Mit tegyél?

Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, igyál meg naponta legalább 2 liter ásványvizet és kerüld a zsíros és cukros ételeket. A kávét cseréld le zöld teára és a finomlisztes ételeket teljes kiőrlésűre. Heti háromszor mozogj a friss levegőn és néha iktass be méregtelenítő kúrát. Meglátod az eredmény gyorsan meglátszik majd.

Mindenkit érint

Tévedés azt gondolni, hogy a cellulit csak a harminc év felettieket érinti. Sajnos a tinédzsereknél is megjelenik, ami a rengeteg tartósítószer és cukros üdítő eredménye. Pedig a megelőzéshez fontos, hogy minél előbb változtassunk a rossz szokásainkon, mert megelőzni sokkal könnyebb, mint a kialakult narancsbőrrel leszámolni.

nlc.hírlevél

Iratkozz fel az nlc hírlevelére, és olvasd elsőként a legizgalmasabb híreket!

FELIRATKOZOM

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése