nlc.hu
Életmód

Fogyj zsírégető turmixszal

A nyári gyümölcsszezon számos lehetőséget kínál a finom turmixok készítéséhez. A gyümölcsök variálásával nemcsak változatos, de egészséges italokat fogyaszthatsz, amelyek a zsírégetésben sem utolsók.

Fogyj zsírégető turmix-szalHozzávalók:
1 db kivi
1 marék cseresznye
2,5 l zöld tea
kevés méz

A kivit hámozás után összeturmixoljuk a cseresznyével, és hozzáadjuk a kihűlt zöld teát. A zöld tea zsírégető hatású, a cseresznye jótékonyan hat az anyagcserére, tisztítja a bőrt, javítja az emésztést, valamint hozzájárul a zsírégetéshez is. A kivi magas C-vitamin-tartalmú gyümölcs, így erősíti a szervezet védekezőképességét. Ha egyik gyümölcsöt sem szereted, akkor cseréld ki ananászra, a benne lévő bromelin zsírégető és fehérjebontó hatású. A sárga húsú gyümölcs C-vitaminban is gazdag, így az immunrendszer erősítésére is kiválóan alkalmas. Turmixold össze tejjel, és tegyél bele jeget, meglátod, nem csalódsz majd.

 

ajánlott videó

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top