Tégy az ősrégi praktika szerint, és igyál te is sok írót a nyári melegben! Ez a kissé savanyú folyadék a vaj köpülése után visszamaradt savó. Íze leginkább a joghurtéra hasonlít, hidegen a legfinomabb! Nem csak hőségben jöhet jól.
Az író élő mikroorganizmusokat tartalmaz, amelyek jótékonyan hatnak szervezetedre: elősegítik az emésztést, immunerősítők, és a szív- és érrendszeri panaszok megelőzésében is segíthetnek.
Tipp: ha nem igazán szereted az ízét, akkor próbáld ki kevés curryvel, sózva, és friss, finomra reszelt gyömbérrel. Ettől a fűszeres italtól biztosan felélénkülsz majd!
Forrás: Medindia.net
