A kínálat bőséges, bármelyik sportos hölgy megtalálhatja a kedvére való távot és mozgásformát:
- Ha rendszeresen edzel, melegíts be a nyárra az egyéni 7,5 kilométerrel.
- Ha megosztanád az élményt egy családtagoddal, barátnőddel, ezt a távot párosban (3,5 + 4 km) is teljesíthetitek.
- A kezdőket a 3,5 kilométeres futótáv várja, ha pedig lazábbra vennéd a tempót, gyalogolj 2,8 kilométert.
- Amennyiben igazán komoly kihívást keresel, teljesítsd a 3,5 és a 7,5 kilométert is!
- Az esemény az Európa Sport Nap része, így számos további sportágat is ki lehet próbálni a szigeten.
A versenyközpontot, ahol még az esemény napján is tudsz nevezni reggel 8:30-tól (legkésőbb az adott futam rajtja rajt előtt negyed órával), a Margitszigeten, a Szabadtéri Színpad közelében felállított sátrakban találod.
A rajtok időpontjai:
10:00 – 3,5 km I. futam (kollektív nevezők)
11:15 – 3,5 km II. futam (egyéni nevezők, valamint a 3,5 km + 7,5 km résztvevői)
11:20 – Gyaloglás 2,8 km
12:30 – 7,5 km, és 7,5 km párban (3,5 km + 4 km)
„A nők az egészséges életmód családi karmesterei” – mondja a futás nagyasszonya, Monspart Sarolta tájfutó-világbajnok. Ő volt 1972-ben az első nő Európában, aki három órán belül futotta le a maratoni távot. „A nők azzal is jobban tisztában vannak, hogy a test is tőke. Nem mindegy egy nőnek – de egy férfinak sem –, hogy az okos fejét milyen test viszi, és az egészséges testmozgás ebben segít. A 16. Coca-Cola Testébresztő Női Futógála rövidebb távjait minden nőnek ajánljuk – annak is, aki akár csak egy nappal előbb dönt úgy, hogy eljönne. Ha egészséges, biztosan teljesíteni tudja – nyugodtan jöjjön el kicsit futni vagy gyalogolni, mert ez egy jó közösségi verseny. Aki rendszeresen fut, az induljon 7,5 kilométeren – ha hosszú távra készül (félmaraton, maraton), ez egy jó hétvégi edzés, ahol egy nagy futócsalád közösségében lehet. Ráadásul a Margitsziget ilyenkor gyönyörű, végtelen számú zöldet és virágot láthatunk. Az apukák, gyerekek is jöjjenek el szurkolni!”
Lányok, anyák, nagymamák, unokahúgok, nagynénik, barátnők, kolléganők – gyertek és kezdjétek a nyarat egy közös futással!
Bővebb információ és nevezés itt!
