Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

Engedélyezem Nem kérem
Életmód

Teszteld magad! – Van önkontrollod?

Kíváncsi vagy, mennyire tartod kézben az életedet? Töltsd ki tesztünket!

Az állítások mellé a következők alapján írj értékeket:

Teszteld magad! - Van önkontrollod?0 Ha egyáltalán nem igaz rád.
1 Ha kicsit azért igaz.
2 Ha időnként igaz.
3 Ha teljesen illik rád.

  • Nem tudom, hogy mivel megy el az időm.
  • Úgy gondolom, mások fontosnak tartanak.
  • Stresszes vagyok.
  • Élvezem az ártatlan flörtöket.
  • Nyitott könyv az életem.
  • Többet vállalok, mint amennyit elbírok.
  • Fáradhatatlannak érzem magam.
  • Mindent a sorsra bízok.
  • Hajlamos vagyok a duzzogásra.
  • Inkább a jelennek élek, mint a jövőnek.

ÉRTÉKELÉS: Add össze a pontokat!
Ha 0–15 közé esik a kapott érték, akkor ritkán engeded el magad, sokszor feszengsz, és bizonytalan vagy önmagadban.
Ha 15-nél több a pontszámod, akkor időnként megengedsz magadnak egy kis lazítást, de csak kulturált keretek között. Minél magasabb a pontszámod, annál inkább képes vagy élvezni és irányítani is az életed.

TANÁCS:
Ha úgy érzed, sokszor cselekszel helytelenül, gyakran nem tudsz ellenállni a kísértésnek, akkor se keseredj el, mindig van választási lehetőséged, csak fel kell ismerni a számodra helyes utat! Tanulj meg nemet mondani! Az önkontroll ugyanúgy fejleszthető, mint az izom, minél többet gyakorolsz, annál erősebbé válsz. Ha uralkodni akarsz magadon, légy önmagad edzője.

 

A teszt nyomtatásban a Nők Lapja Psziché február–márciusi számában jelent meg.

Mire képes a gyerek, hogy a szülei együtt maradjanak?
Már kapható a Nők Lapja Psziché június–júliusi száma!
A tartalomból:

  • Női agy, férfiagy – Mi az oka a különbségnek?
  • Harmincasok problémája – Miért hagy el, ha komolyra fordul?
  • Igaz történetek – Amikor a terápia segített
  • A boldogság művészete – interjú Csíkszentmihályi Mihállyal
  • Mit csináljak nyáron a gyerekkel?
  • Magamra találtam az óceánon – Rácz Zsuzsa írása
  • Vásárolni mindhalálig

Ha előfizetnél a magazinra, itt és most megteheted!

 

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top