Egy Amerikában készült felmérésből kiderült, hogy az anyák 96 százaléka úgy érzi: sokkal stresszesebb az élete, mint a saját édesanyjának volt az ő korában.
A válaszadók a stressz legfőbb okaiként a gyermekeik jelene és jövője miatt érzett aggodalmat, a pénzügyi bizonytalanságot, a munkanélküliségtől és a betegségektől való félelmet, illetve az idős szüleikről való gondoskodás terhét jelölték meg.
Az említett stresszorok között akadnak, melyeket nyilvánvalóan nem lehet érdemben kikerülni, ugyanakkor olyanok is, melyeket igenis befolyásolhatunk. Az önmagunk vagy épp családtagjaink felé támasztott irreálisan magas elvárások, a túlfeszített életvitel mind érzelmi, mind pedig gyakorlati értelemben egytől egyig olyasmik, melyeken lehet és kell is változtatni. Ha másért nem, azért, mert – mint arra a szakemberek felhívták a figyelmet – a stressz kezelésének módja rendkívül meghatározó a szülő-gyermek kapcsolatban.
Ha pedig belegondolunk, bizony egyáltalán nem kizárt az sem, hogy anyáinknak sem volt könnyebb dolga annak idején, csupán a stresszkezelésben voltak valami miatt jobbak…
