2012. Február 21.

10 Perc Egyensúly Fesztivál

Rohansz, ezer felé kell figyelned, és úgy érzed, kicsúszott a lábad alól a talaj? A jóga segíthet abban, hogy visszanyerd az egyensúlyod.

nlc

A 10 Perc Egyensúly Fesztivál tízperces villámelőadásokon és bemutatókon keresztül igyekszik megismertetni a lehetőségeket, módszereket az egyensúly megtalálására. A testi egészség, a stresszkezelés, a lelki stabilitás mind fontos témája a fesztiválnak, amelyekről szakemberek foglalják össze 10 percben tudásuk lényegét.

PROGRAMOK
Jógabemutatók az egyensúly jegyében 14:00-18:00
A közös gyakorlások során óránként más jógairányzattal ismerkedhetsz meg.

MANDALA JÓGASTÚDIÓK – Variációk Napüdvözletre
AUM Jógaközpont – Nap és Hold
ATMA Center – Antigravity Jóga
BIKRAM JÓGA KÖZPONT – EquiliBikram

Villámelőadások 14:00-18:00
A Nagyszínpadon, minden jógabemutató után.

Németh Gergő – Spiritualitás és hétköznapok
Ócsai Zoltán – A légzés egyensúlya
Budinszky Gabi – Asrambéli napok rövid útikalauza
Bene Máté – Miért fáj a derekad?

Gyerekprogramok 10:00-14:00
Óriás mandala festés, gyerekjóga, valamint kismamajóga, baba-mama jóga a Padma Jógastúdió oktatóival és számos interaktív fejlesztő mesejáték.

A rendezvény egyik különlegessége, hogy a fesztiválon most bárki színpadra állhat. A szervezők olyan 2-4 fős csapatok jelentkezését várják, akik szeretnék egy saját jóga performance-szal kifejezni, hogyan valósítható meg a jóga által a harmónia és az egyensúly.

A napot Szalóki Ági jótékonysági koncertje zárja 18:30-tól.

Belépő: 500 Ft, amivel a Keljfeljancsi Mozgásprogramon keresztül a gyerekek fejlődését támogatod!
14 éven aluli gyerekeknek az egész nap ingyenes!

Helyszín és időpont: Millenáris Fogadó, február 26., vasárnap 10:00

A fesztiválról bővebben itt olvashatsz.