Életmód

10 Perc Egyensúly Fesztivál

Rohansz, ezer felé kell figyelned, és úgy érzed, kicsúszott a lábad alól a talaj? A jóga segíthet abban, hogy visszanyerd az egyensúlyod.

10 Perc Egyensúly FesztiválA 10 Perc Egyensúly Fesztivál tízperces villámelőadásokon és bemutatókon keresztül igyekszik megismertetni a lehetőségeket, módszereket az egyensúly megtalálására. A testi egészség, a stresszkezelés, a lelki stabilitás mind fontos témája a fesztiválnak, amelyekről szakemberek foglalják össze 10 percben tudásuk lényegét.

PROGRAMOK
Jógabemutatók az egyensúly jegyében 14:00-18:00
A közös gyakorlások során óránként más jógairányzattal ismerkedhetsz meg.

  • MANDALA JÓGASTÚDIÓK – Variációk Napüdvözletre
  • AUM Jógaközpont – Nap és Hold 
  • ATMA Center – Antigravity Jóga 
  • BIKRAM JÓGA KÖZPONT – EquiliBikram

Villámelőadások 14:00-18:00
A Nagyszínpadon, minden jógabemutató után. 

  • Németh Gergő – Spiritualitás és hétköznapok
  • Ócsai Zoltán – A légzés egyensúlya
  • Budinszky Gabi – Asrambéli napok rövid útikalauza
  • Bene Máté – Miért fáj a derekad? 

Gyerekprogramok 10:00-14:00
Óriás mandala festés, gyerekjóga, valamint kismamajóga, baba-mama jóga a Padma Jógastúdió oktatóival és számos interaktív fejlesztő mesejáték. 

A rendezvény egyik különlegessége, hogy a fesztiválon most bárki színpadra állhat. A szervezők olyan 2-4 fős csapatok jelentkezését várják, akik szeretnék egy saját jóga performance-szal kifejezni, hogyan valósítható meg a jóga által a harmónia és az egyensúly.

A napot Szalóki Ági jótékonysági koncertje zárja 18:30-tól.

Belépő: 500 Ft, amivel a Keljfeljancsi Mozgásprogramon keresztül a gyerekek fejlődését támogatod!
14 éven aluli gyerekeknek az egész nap ingyenes!

Helyszín és időpont: Millenáris Fogadó, február 26., vasárnap 10:00

A fesztiválról bővebben itt olvashatsz.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése