Életmód

Katy Perry spéci diétája

Egy különös diétával fogy Katy Perry énekesnő.

Új diéta őrület hódítAz úgynevezett japán diéta étrendje rizsre, szójára és zöldségekre épül. Kevés zsiradékkal kell főzni, és a lehető legtöbb nyers ételt kell fogyasztani. Aki imádja a húst, jobb, ha elfelejti ezt a különc módszert, mert a követőinek teljesen ki kell tiltani az étrendjéből a húst, az állati zsiradékot, a tejtermékeket, fehér lisztet, édességet, pékárut, kávét és az alkoholt. Viszont szinte korlátlanul fogyaszthat zöldséget (legalább ötfélét naponta), gyümölcsöt, halat, tenger gyümölcseit, rizst és szójababot és tofut. „Hatalmas szívás az új diétám, de eredményes” – monda Perry.

És hogy mennyit lehet ezzel fogyni? Nos, egy hónap alatt legalább 4 kilót, de nem árt rendszeresen orvosi vizsgálatra járni.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése