Az úgynevezett japán diéta étrendje rizsre, szójára és zöldségekre épül. Kevés zsiradékkal kell főzni, és a lehető legtöbb nyers ételt kell fogyasztani. Aki imádja a húst, jobb, ha elfelejti ezt a különc módszert, mert a követőinek teljesen ki kell tiltani az étrendjéből a húst, az állati zsiradékot, a tejtermékeket, fehér lisztet, édességet, pékárut, kávét és az alkoholt. Viszont szinte korlátlanul fogyaszthat zöldséget (legalább ötfélét naponta), gyümölcsöt, halat, tenger gyümölcseit, rizst és szójababot és tofut. „Hatalmas szívás az új diétám, de eredményes” – monda Perry.
És hogy mennyit lehet ezzel fogyni? Nos, egy hónap alatt legalább 4 kilót, de nem árt rendszeresen orvosi vizsgálatra járni.
Anyaotthonba került a 17 éves anya, akinek a kisbabáját patkányok harapdálták össze
Megszólalt az ócsai polgármester Koltai Róbert kitiltásáról
Liptai Claudia megmutatta lányát, Pankát gyönyörű szép esküvői ruhába bújva
Meghalt Azahriah menedzsere, Ferich Balázs
Csillagjegyek, akik remek hétvége elé néznek
Nőként kezdett új életet Németországban a megasztáros Szecsődi Kari
Ezek a csillagjegyek a legkedvesebbek
