Életmód

6 figyelmeztető jel, hogy tenned kell a kapcsolatodért

Hajlamosak vagyunk belekényelmesedni jól működő párkapcsolatunkba, és sokszor későn vesszük észre, hogy végérvényesen eltávolodtunk egymástól. Pedig mindig vannak intő jelek, s ha ezeket szem előtt tartjuk, megmenthetjük a szerelmünket.

1. Mindenhol jobb, mint otthon
Aggasztó jelzés, ha azt látjuk: a párunk rendszeresen vidáman, kirobbanó formában megy el otthonról, de amikor hazaérkezik, mindig fáradt, rosszkedvű, motiválatlan. Szívesen javítja akár hajnali kettőig is a barátja számítógépét, vagy éjszakába nyúlóan nézi a tévét, de ha este tízkor mi szeretnénk beszélgetni vele, akkor azt mondja, hogy kimerült. Amikor kettesben a partnerünknek rendszeresen nincs kedve semmihez, másoknak viszont jó szívvel ad magából, az azt mutatja, hogy kifelé nézeget a kapcsolatból, és másokon keresztül éli meg magát pozitívabbnak, energikusabbnak.

6 figyelmeztető jel, hogy tenned kell a kapcsolatodért

 

2. Már nem tudunk egy jót beszélgetni
Az intimitás kerülésére utal, ha kettőnkről soha nem esik szó egymás között, csak a praktikus tennivalókról vagy a kollégák, barátok különböző ügyeiről. Feltűnhet, hogy a párunk például az egyik kolléganőjét gyakran emlegeti, és beszámol annak problémáiról. Nehéz, de ilyenkor hallgassuk meg, mert ha valaki otthon nem tud mesélni a munkahelyén megélt fontos dolgokról, az óriási távolságot teremt a partnerek között. A munkánk ugyanis olyan nagy részét teszi ki az életünknek időben és érzelmileg is, hogy ha ezt nem osztjuk meg a társunkkal, akkor ő kinn reked az életünk egy jelentős területéről.

3. Eljátszunk a szakítás gondolatával
Erőteljes figyelmeztetés, ha a partner felveti, hogy mi lenne, ha nem lennénk együtt. Annak, aki még szeret és ragaszkodik, ez szinte elviselhetetlen, hiszen azt üzeni: a párja el tudja viselni annak a gondolatát és érzését, hogy ő már nem vele van. Aki ezt gyakran – akár játékosan – szóba hozza, az fejben már „úton van”, komolyan játszik azzal az alternatívával, hogy kilépjen a kapcsolatból.

4. Több a kritika, mint a dicséret
Amíg a társunk igazán közel érez minket magához, addig elfogad a hibáinkkal együtt is. De ha elkezdi szóvá tenni az összes apró hiányosságunkat, elutasítja a kedvességünket, akkor ez arra utal, hogy lélekben kilépni készül, vagy már ki is lépett a közös csapatunkból. Jellegzetes kognitív torzítás, hogy amíg szeretjük a társunkat, addig bagatellizáljuk a negatív tulajdonságait, amikor azonban képbe kerül egy potenciális másik, akihez vonzódunk, akkor szelektív módon a partnerünk nekünk nem tetsző tulajdonságait vesszük észre. Azt mondjuk: „Annyira kínos, ahogy kinéz, ahogy beszél, ahogy viselkedik!” Ilyenkor azért nagyítjuk fel a másik negatív vonásait, hogy objektív érveket találjunk az eltávolodásra.

6 figyelmeztető jel, hogy tenned kell a kapcsolatodért Almási Kitti: Hűtlenség… és ami mögötte van
A félrelépés pszichológiájáról szórakoztató stílusban. (Kulcslyuk)
A Polc.hu könyváruházból itt megrendelheted!

5. A barátainknak feltűnik, ami nekünk nem
Ha mi nem is vesszük észre, érdemes odafigyelni, amikor a környezetünk jelzi, hogy másképp viselkedik a partnerünk. Előfordulhat ugyanis, hogy túl fájdalmas lenne szembesülnünk azzal, valami megváltozott közöttünk. Ezért hárítjuk az erre utaló jeleket, és elhitetjük magunkkal, hogy minden rendben van. A kívülállók azonban távolról sokszor tisztábban látnak minket, mint mi magunkat.

6. Titkok költöznek közénk
Tipikus, hogy a partner a számítógépe előtt ül, ám amikor belépünk a szobába, hirtelen lehúzza az ablakot a képernyő aljára. Esetleg mindig magával viszi a telefonját, még a vécére is, vagy lekódolja azt. Hozzá kell tennem: az evolúciós megközelítés szerint a titkolózás – félrelépés esetén – annak a jele, hogy a másik nem szeretné, ha felbomlana a kapcsolat. Nem hűséges, de maradni akar. Tehát ezekből a jelzésekből eldönthetjük, van-e még esély a folyamat visszafordítására. Ha azonban közönyössé válik irányunkban, akkor érzelmileg levált rólunk. Bármilyen fájdalmas, ebben az esetben el kell fogadnunk, hogy a kapcsolat véget ért. Ilyenkor a legrosszabb, ha könyörögni és tapadni kezdünk. Hiszen olyan partnert szeretünk választani, aki magát is becsüli, aki által értékesebbé válunk. Ha kezd szürkülni a magunkról alkotott kép, akkor erőfeszítést kell tennünk, hogy az élénkebb legyen. Egy új társ mellett ez eleinte „ingyen” van – ám épp ezért csak átmeneti az élmény, hosszú távon ugyanúgy ránk köszönt a szürkeség. És akkor újra válthatunk. De jobban járunk, ha inkább változunk.

6 figyelmeztető jel, hogy tenned kell a kapcsolatodért Cikkünk a Nők Lapja Psziché legfrissebb számában jelent meg.
A tartalomból:

  • Dosszié: Vágyaink 50 árnyalata
  • Vekerdy Tamás a hiperaktív gyerekekről
  • Mikor vagyok jó anya?
  • Olvasmányok őszi estékre
  • Kire ütött ez a gyerek?
  • Mennyit ér egy pofon?

    Ha előfizetnél a magazinra, itt megteheted!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése