Életmód

Csodaital stressz ellen

Villámgyorsan elkészülő és ízletes receptet ajánlunk azoknak, akik a hagyományostól kicsit eltérő módon szeretnék megőrizni lelki békéjüket. Íme egy üdítően zöld ital!

Ha már kora reggel ideges gyomorral, feszülten ébredsz, és látod, hogy stresszes napnak nézel elébe, könnyen megelőzheted a problémákat. Ne sajnáld az időt, energiát, és még a nap indításakor kényeztesd magad egy kicsit.
Az alábbi zöld ital nemcsak frissít, lendületet ad, de számos olyan tápanyagot is tartalmaz, melyeket nem nélkülözhetsz, ha sokszor kerülsz lelkileg megerőltető helyzetbe.
Az ital nagy mennyiségben tartalmaz klorofillt, vitaminokat, ásványi anyagokat, és lúgosító hatással bír.

Hozzávalók: 

• fél fej római saláta (vagy bármilyen zöld leveles zöldség: spenót, kelkáposzta)
• 3 dl hideg víz
• 1 nagy marék friss piros ribizli
• 2 banán

A hozzávalókat turmixgépben keverd össze! Az ital frissen a legjobb, de ha egyszerre nagyobb mennyiséget készítettél, egy-két napig a hűtőben is eláll. 

 

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése