Életmód

Ezek voltak az év legkeresettebb diétái

Az elmúlt évek nagy slágerei, például a 90 napos diéta vagy a Dukan már nem szerepelnek a legnépszerűbbek között.

2013-ban a fogyókúrás módszerek közül a paleolit diéta kifejezésre kerestek rá a legtöbben a Google keresőmotor segítségével. A lista második helyén a léböjtkúra, míg a harmadikon a mediterrán diéta végzett.

A legnépszerűbb diéták között találjuk még az úgynevezett limonádéböjtöt, melynek lényege, hogy tíz napon át ételt nem, kizárólag Cayenne-borssal ízesített juharszirupos limonádét szabad fogyasztani.

Sokan rákerestek a ketogén diétára is, mely a szénhidrátok megvonásával serkenti a zsírégetést. Felkapott volt az Okinawa-diéta is, mely a japán Okinawa-szigetek lakosainak életmódján alapul, akik arról híresek, hogy különösen sokáig élnek.   

A top tízbe bekerült továbbá a mindenevő diéta, a gyümölcsevő diéta, a tenger gyümölcseivel kiegészített vegetáriánus táplálkozás, valamint az úgynevezett Flexitarian-diéta, mely szintén vegetáriánus alapokon nyugszik, de alkalmanként engedélyezi a húsfogyasztást.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése