Életmód

Az ízletes paleokenyér receptje

A paleokenyér kétségkívül remek dolog, ám az íze nem mindig olyan jó. Evvel a recepttel viszont nemcsak egészséges, de finom is lesz.

Formájában, ízében és állagában is olyan, mint a kenyér! Nincs tojásos mellékíz, sem karakteres maglisztíz – lelkendezik bloggerünk.

Hozzávalók:

• 15 dkg mandula finomra őrölve
• 15 dkg lenmag kávédarálón őrölve
• 12 dkg kávédarálón őrölt szezámmag vagy szezámliszt
• 5 dkg tetszőleges paleoliszt (kókusz, kendermag), vagy egyéb őrölt mag (pl. tökmag, napraforgó)
• 3 ek útifűmaghéj (psyllium)
• 2 ek zsiradék
• 2 tk só
• 1 tk szódabikarbóna
• kb. 4 dl víz

Az elkészítés menetét az Ötletvár blogon találod.

Paleó kenyér, olyan mint az igazi!

nlc.hírlevél

Iratkozz fel az nlc hírlevelére, és olvasd elsőként a legizgalmasabb híreket!

FELIRATKOZOM

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése