A gyümölcsöket nem mindig kívánjuk, bár tény, hogy olykor igencsak jólesnek. A saját készítésű, keverésű gyümölcs- és zöldségleveknek nincs párjuk: finomak, egészségesek, és rengetek a vitamintartalmuk. Így gyorsan becsempészhetjük az étkezéseink közé a gyümölcsöket, zöldségeket, és persze a legjobb ízkombinációk variálhatók. Egyszerűen finomak, a gyerekek is kedvelik, és igazi napindító.
Kiwi-banán shake
Hozzávalók:
2 banán
4 kiwi hámozva és darabokra vágva
1 csésze sima joghurt
1/4 tk. mandulakivonat
3 ek. méz
mandulapehely
Hogyan készítsd? Nézd meg a Klarissza falatozója blogon!
