A szemremegést nemcsak a fáradság okozza, hanem életmódbeli tényezők is befolyásolják – mondta Hugo Henderson szemész. Ilyen tényező például a túlzott alkoholfogyasztás és a kevés alvás. Napi 8 óra alvással, a stressz és az alkohol elkerülésével tehetünk azért, hogy ne remegjen a szemünk, ami ugyan nem jár fájdalommal, de mégis kellemetlen és zavaró.
Olvass még több cikket szem témában itt, az NLCafén!
- Ezek a károsító hatások érik naponta a szemet
- Vitaminok és ásványi anyagok a korosodó szemnek
- Szembeszéd: így kommunikálunk a tekintetünkkel