A férfiaknak 2500, a nőknek 2000 kalóriát kellene naponta fogyasztaniuk.
Ha valaki 3500 kalóriát eszik egy nap, abból közel 454 gramm testzsír lesz.
Ezek a nullkalóriás ételek:
Tudtad?
Ha csak 100 kalóriával csökkented a napi beviteled:
- Jelentősen csökkented a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát
- Csökken a szívbetegségek kockázata
- Enyhíti az ízületi fájdalmat
Liptai Claudia megmutatta lányát, Pankát gyönyörű szép esküvői ruhába bújva
Anyaotthonba került a 17 éves anya, akinek a kisbabáját patkányok harapdálták össze
Meghalt Azahriah menedzsere, Ferich Balázs
Nőként kezdett új életet Németországban a megasztáros Szecsődi Kari
Sztárok, akik a nagyszüleiket vitték a vörös szőnyegre
Csillagjegyek, akik remek hétvége elé néznek
Geszti Péter Gryllus Dorkáról: „Húsz év távlatából is azt érzem, nekünk akkor találkozni kellett”
