Ez már az a kategória, hogy azt mondanám, szép és normál testalkatú lány, és mégis jóval többet kihozott magából. Véleményem szerint ez sokkal nehezebb feladat, mint egy 150 kilós embernek lefogyni mondjuk 30 kg-ot. Tudatos táplálkozás, rendszeres, célirányos sporttevékenység. Ez jellemzi ezeket az eredményeket. Jómagam is hasonló célokért küzdök: eddig az egészségen volt a hangsúly, majd némi fogyáson, néhány hét múlva majd a testformálás lesz a legfőbb cél. Ez sokszor súlytöbblettel jár, de ez a jó fajta: amikor az izomzat gyarapodik, a testzsír pedig a minimálisra csökken.
Na de lássuk is a szuper csajokat, akik nem adták fel az álmaikat, és megcsinálták!
A folytatásért kattints a Csini anyu project caféblogra!
