Ha inkább a természetes – de hatékony – gyógymódok híve vagy, itt van 5 házi praktika, ami tényleg beválik!
1. Hányinger csillapítása gyömbérrel
Ha a hányingert szeretnéd enyhíteni, készíts fagyasztott gyömbérchipset! Először forró vízben főzd meg a friss gyömbért, reszeld le, majd jégkockatartóban fagyaszd le. Ha hányinger kínoz, szopogasd ezeket a kockákat – még terhesség alatt is jó ötlet lehet.
2. Fokhagymát torokfájásra
A fokhagyma igazi konyhai csodaszer, és a torokfájást is képes pillanatok alatt megszüntetni. Nyomjunk fokhagymát egy pohár langyos vízbe, és gargarizáljunk vele napi kétszer, három napon keresztül. A meleg víz nyugtatja a gyulladt torkot, a fokhagyma pedig felveszi a harcot a baktériumokkal.
3. Köhögés ellen édesség
Végre egy igazán kellemes házi praktika: köhögés ellen együnk meg egy-két kocka étcsokoládét! Ha ez sem segít, éjszakára egy kanál méz a köhögő ember legjobb barátja lesz.
4. A hársfatea leviszi a lázat
Már sokszor bebizonyosodott, hogy a gyógyteák mennyire hatásosak – a hársfa virágából készült tea például még a lázat is képes levinni!
5. Puffadásra borsmenta
A borsmentából nemcsak isteni teát lehet készíteni – arról nem is beszélve, hogy még a sportteljesítményünket is javíthatja –, de a kellemetlen puffadásra is kiváló megoldást jelenthet. A borsmenta megöli a puffadást okozó baktériumokat, és megnyugtatja a gyomorban található izmokat is.
Forrás: Prevention
