Életmód

Kicikizték miután 160 kilót fogyott, zseniálisan reagált a nő

Jacqueline 226 kiló volt, mikor egy kellemetlen élmény miatt rászánta magát a fogyókúrára. 5 év alatt több mint 150 kilót fogyott.

Mielőtt fogyókúrába kezdett volna, a 30 éves Jacqueline Adant a világból ki lehetett volna üldözni egy fürdőruhával. Nem szerette a testét, de ami ennél fontosabb, nem volt büszke magára, ezért tartózkodott attól, hogy a nyilvánosság előtt abban mutatkozzon.

Losing weight is hard. Yes I have lost over 350 pounds, but it was a journey. Everyone has their own reasons, challenges, and struggles as to why they ended up needing to lose weight. For me, I used food for comfort. I had an unhealthy relationship with myself and with my image. I did not take care of myself. I got myself into a position where I ended up weighing over 500 pounds before I woke up and decided I needed to change. As much as I love before and after pictures, there is also something that is ...tricky about them. It is easy to look at someone else's progress and think "wow they look so good I wish I was like that". What these pictures don't show is how much hard work it took to make those changes. For me, it was a lot of blood, sweat, falls, self doubt, self love, changing my ways, my thinking, wanting to give up, never giving up, laughter, pain, injury, happiness and lots and lots of tears. These pictures don't show all of the hard work that went into those changes! So when you find yourself struggling or thinking "I wish I was like them" know that you can do it too. I hope you can see this picture and know that anything is possible. You can live a healthy and happy life that you are proud of. You can do it too!! With hard work, dedication and always believing in yourself anything is possible! . . . #jacquelineadan #jacquelinesjourney #effyourbeautystandards #selflove #lovemybody #lovemyshape #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossmotivation #beforeandafter #beforeandafterweightloss #extremeweightloss #wlstories #onaquest #bodybuilding #bodytransformation #bodybuildingcom #poparmy #transformation #transformationfitnation #trainlikeabeastlooklikeabeauty #transformationtuesday #tuesdaytransformation #fit #fitspo #igweightloss #fattofit #naturalweightloss #fitfam

Jacqueline⬇️300lbDiet&Exercise (@jacquelineadan44) által megosztott bejegyzés,

Öt éve változott meg minden, mikor Jacqueline Disneylandben beszorult az egyik vidámparki játékba. „Akkor megfogadtam, hogy ez többet nem fordulhat elő. 226 kiló voltam ekkor” – mesélte a Today.com-nak a fiatal nő, majd hozzátette, ma már 160 kilóval könnyebb, és sokkal boldogabb.

A közelmúltban először voltam fürdőruhában a strandon. El se tudom mondani, milyen nagyszerű érzés volt. Először picit aggódtam a reakciók miatt, pláne, hogy egy fiatal pár ült a parton, és mikor megláttak a fürdőruhámban – ami hosszú ujjú – nevetni kezdtek. Megtorpantam, de aztán, ahelyett, hogy megfutamodtam volna, vettem egy nagy levegőt, kihúztam magam, és bementem a vízbe.

When we were on vacation in Mexico a few weeks ago, it was the first time I had worn a bathing suit in a long time, and it had been even longer since I wore a bathing suit without a cover up. I was nervous to take my cover up off and to walk into the pool or walk on the beach. I still felt like that same 500 pound girl...then it happened. A couple sitting by the pool started laughing and pointing at me and making fun of me as soon as I took my cover up off. So what did I do? I took a deep breath, smiled and walked into the pool. That was a huge moment for me. I had changed. I was not the same girl anymore. Yes I still have a lot of loose skin, I may still feel insecure at times, and yes I may still get made fun of. To be honest, yes it bothered me. But I was not going to let people like that affect me anymore! I am not going to let what other people think of me stop me from living my life. They do not know me. They do not know how I have worked my ass off to lose 350 pounds. They do not know how I am recovering from major surgeries. They have no right to sit and point and laugh at me. That's why I smiled. It does not matter what others say or if they try to doubt you or try to bring you down. What matters is how you react to it. How you feel about yourself. Loving yourself just the way you are is hard. Others might not like that. That's ok. I hope you love yourself. Love your body. I hope you keep doing you and just keep smiling! . . . . . #jacquelineadan #jacquelinesjourney #effyourbeautystandards #selfloveclub #selflove #lovemybody #lovemyshape #loveyourself #teamself #extremeweightloss #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossmotivation #beforeandafter #beforeandafterweightloss #wlstories #onaquest #bodybuildingcom #bodypositive #bodyconfidence #bodyposi #transformationfitnation #motivationmonday #mondaymotivation #fitfam #fitspo #bodytransformation #igtransformations #transformationjourney

Jacqueline⬇️300lbDiet&Exercise (@jacquelineadan44) által megosztott bejegyzés,

Jacqueline sajnálja, hogy az elmúlt éveinek egyik legszebb napját beárnyékolta a fiatal pár reakciója, de azt mondja, már nem zavarják a történtek. „Rájöttem, hogy nekik kettőjüknek fogalmuk sincs a velem történtekről. Nem tudhatják, hogy 160 kilót fogytam, hogy hogy néztem ki ezelőtt. Ha újra találkoznánk, minden bizonnyal megölelném őket, hogy rájöjjenek, a mai világban több szeretetre és együttérzésre van szükség ítélkezés helyett.”

Olvass még többet a pozitív testképről az NLCafé oldalán: 

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése