Életmód

Ribizli, a gyümölcs, ami extragyorsan beindítja a fogyást

Tudtad, hogy a ribizli extra gyorsan beindítja a fogyást? Ez egy elég nyomós érv, hogy beépítsd az étrendedbe, nem igaz?!

A ribizliben lévő citrom- és oxálsav segíti az emésztőnedvek termelődését, gyorsítja az anyagcsere-folyamatokat, mindemellett B-, E- és C-vitaminban gazdag gyümölcs. 100 gramm ribizliben 60 milligramm C-vitamin található.

ribizli, fogyas

Amennyiben könnyedén hízol hasra, úgy kifejezetten jól jársz, ha megeszel napi két marék piros ribizlit: magas káliumtartalmának köszönhetően segít megszabadulni az itt felhalmozott vízmennyiségtől is. Ha eddig nem voltál oda ezért a kis piros, savanykás bogyóért, akkor most biztosan beiktatod a diétás étrendedbe.

Ha nem szeretnéd önmagában enni a gyümölcsöt, készíts belőle szörpöt:

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top