Sárgadinnye: nemcsak finom, hanem egészséges is
A sárgadinnye igazi:
- A-vitamin-forrás, ami egyebek mellett a haj és a köröm szépségéért felelős
- B-vitamin-komplex, ami kedvező hatással van az idegrendszer működésére, illetve az agyműködésre.
- C-vitamin- bomba, ami erősíti az immunrendszert
A vitaminokon túl a sárgadinnye ásványianyag-tartalma is magas. A benne lévő kálium vízhajtó hatása révén segít a szervezetnek megszabadulni a salakanyagoktól, amivel nemcsak a fogyást támogatja, hanem az elhízás megelőzésében is fontos szerepet tölt be. Még egy indok, hogy beiktasd a sárgadinnyét az étkezéseid közé!
Készíts belőle egy igazán hűsítő, de egészséges nyári finomságot, azaz fagyit:
