A felfázás az őszi-téli időszak velejárója, leginkább a nőket érinti. Mivel a nők húgycsöve a férfiakéhoz képest rövidebb, a kellemetlen, csípő érzéssel járó betegséget okozó baktériumok könnyebben jutnak fel rajta a húgyhólyagig – és okoznak gyulladást. Van egy jó hírünk: otthon is könnyedén elkészíthető gyógyteákat mutatunk, ezek felveszik a harcot a makacs megfázás ellen!
Közönséges nyír
A közönséges nyírnek elsősorban a levelét használják gyógyászati célokra. Egy-két teáskanálnyi szárított levélből főzz teát – vesetisztító, vízhajtó hatásának köszönhetően csillapítja a felfázás tüneteit.
Cickafark
Egy teáskanál szárított cickafarkat forrázz le két deci forró vízzel, és hagyd ázni tíz percig. Napi három-négy csészével is elfogyaszthatsz belőle, panaszaid pár nap alatt enyhülnek.
Csalán
A gyógyászatban alkalmazott csalánlevél többek között telítetlen zsírsavakat, káliumot, kalciumot tartalmaz. Ezeknek köszönhetően a csalánlevélnek vízhajtó és erős gyulladásgátló hatása van, hatékony fegyver a felfázás ellen! Elkészítése: egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázz le, 15 perc után szűrd le.
