nlc.hu
Életmód
Feszesebb popsira vágysz? Íme a megoldás – videó

Feszesebb popsira vágysz? Íme a megoldás – videó

Ki ne szeretne feszes popsit és combokat? Nehezen állsz neki az edzésnek? Mutatunk egy videót, amit segít abban, hogy elkezd végre!

Szalka Andi személyi edző most abban segít, hogy feszes popsid és combjaid legyenek. Nem nagy ördöngösség, csak szánd rá magad, a siker garantált! Nézd meg a videót, és csináld meg a gyakorlatokat négy körben:

Még egy kis gyakorlatsor a farizom edzésére:

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top