Három házi módszert vetettem be egy-egy héten keresztül a narancsbőr ellen. Nem vártam csodát, hiszen a narancsbőr kemény dió, több idő kell, hogy hassanak ellene a házilag kotyvasztott pakolások, de így sem csalódtam.
1. A legolcsóbb testradír narancsbőr ellen: a kávézacc
Hatalmas előnnyel indultam, hiszen nagyon szeretem a kávét, és a kotyogós kávéfőzőnél sincs jobb a világon, ehhez a módszerhez pedig nem volt más dolgom, mint összegyűjteni a kávézaccot. A pakolást a következőképp állítottam össze:
- 10 g barna nádcukor
- 10 g őrölt kávé
- 10 ml olívaolaj
Összekevertem a hozzávalókat és bevonultam vele a fürdőszobába. Felkentem a combomra és a hátsómra a zaccot és egy-két percig masszíroztam vele a problémás területeket. A zacc nagyon jó élénkítő hatással bír, segít eltüntetni az elhalt hámsejteket a bőrről úgy, hogy utána már krémezni sem kell. Amikor meguntam a masszírozást, beálltam a zuhany alá és egyszerűen lemostam magamról a zaccos-olajos keveréket.
TIPP: Összekötheted a kellemeset a hasznossal, ugyanis a hideg-meleg váltózuhany is fokozza a vérkeringést, erősíti a kötőszövetet, így feszesebbé varázsolja a bőröd.
Kávézaccos egyhetes testkezelésem után talán látható egy leheletnyi változás:
2. Egy kemény hadjárat a narancsbőr ellen: a paprikapakolás
Köztudott, a vérkeringés felpezsdítése sokat segíthet a narancsbőr leküzdésében, a lerakódott salakanyagok gyorsabban bekerülnek a vérkeringésbe, és elszállítódnak a kiválasztó szervekhez, majd távoznak. Egy csípősen pezsdítő paprikapakolás turbósebességre kapcsolja a bőr vérkeringését.
Többféle paprikapakolást készíthetsz el, én a következőt használtam:
Felvágtam 2-3 darab hosszú piros csilipaprikát, és egy napig beáztattam olívaolajba. Le is szűrheted, de anélkül is teljesen tökéletes pakolást kapsz!
Megmondom őszintén, nem vártam tőle túl sokat, mégis a legtöbbet kaptam a házi paprikakezeléstől egy hét alatt. Igaz, amikor rákentem a bőrömre a paprikát, csípett-szúrt-fájt mindenhol, nemcsak a combjaim és a fenekem, de a fejem is pipacsvörös volt. De nem bántam, mert a pillanat, amikor megtalálod a hatásos házi pakolást a narancsbőr ellen, na, az az igazi katarzis.
TIPP: Két evőkanál paprikaolajat keverj el hat evőkanál avokádó- vagy szőlőmagolajjal, ezt kend fel a combodra és a fenekedre. Majd csavard be magad folpackkal, és jöhet a fürdőlepedő és a 30 perces pihenés. Utána ne feledkezz el a bőr hidratálásáról.
Nekem ebben a kis házi narancsbőr elleni hadjáratban a paprikás pakolás volt a leghatékonyabb, némi változást felfedeztem a fotókon is:
3. A lusták befutója: luffaszivacs
Ha se erőd, se energiád, sem pedig időd nincs arra, hogy napi szinten kenegesd magad, akkor jöjjön a luffaszivacs. Pár száz forintért beszerezheted, és máris van egy kiváló radírozó, hámlasztó eszközöd.
A luffaszivacs azért hatásos a narancsbőr ellen, mert eltávolítja az elhalt hámsejteket, ezáltal simává teszi a bőrt, másrészt a masszírozás, dörzsölés javítja a vérkeringést. Minden nap használtam, zuhanyozás közben átdörzsöltem vele a combjaimat és a hátsóm, de ennek a módszernek nem elég egy hét, én legalábbis nem vettem észre szembeszökő változást ez idő alatt.
TIPP: Tengeri só: ha narancsbőrrel küzdesz, a konyhád helyett a fürdőszobában is használd a só durvább szemű változatát! Az étkezésben vízmegkötő szerepe van, viszont ha a problémás területeket dörzsölöd be vele, akkor méregtelenítő hatása érvényesül. Használd hetente kétszer, kevés vízzel, bőrradírként!
Egy hét alatt a luffaszivaccsal nem értem el túl nagy eredményt, gyakorlatilag ugyanolyan maradt a bőröm, mint amikor elkezdtem a “kezelést”.
A narancsbőr margójára
Most írhatnám, hogy megfelelő, egészséges táplálkozással, napi 2-3 liter vízfogyasztással, rendszeres sporttal, nulla édességevéssel megelőzhető lenne a probléma, és akkor nem lenne ez a folyamatos hiszti a narancsbőr körül. De ha már megvan a baj, akkor ez a pár egyszerű szabály lényegtelenné válik. Tény, sokat kell tenni a szép, narancsbőrmentes bőrért, de megéri harcolni ellene. Ha a három, házi módszer közül csak egyet próbálsz ki, akkor az a paprikapakolás legyen. Nekem már egy hét alatt is nagyon sokat segített, így bátran ajánlom.