Csokitorta reggelire? Jót tehet az agyadnak!

Végre van egy időszaka a napnak, amikor a csokitorta-fogyasztás nem titkolandó, elítélendő, megvetendő, sőt még csak nem is elnézett, esetleg ajánlott, hanem egyenesen Szentség.

Ez pedig a reggel. Egy friss egyetemi kutatás szerint ugyanis a reggel elfogyasztott csoki javíthatja kognitív funkcióinkat, és segítheti agyműködésünket. Reggel ez különösen fontos, hiszen az alvás után ilyenkor “indul újra” szervezetünk, szóval nem árthat olyasmivel felturbózni, ami nagy löketet ad az első, fájdalmas órákban. Ráadásul, állítólag ha reggelire édes, csokoládés finomságot fogyasztunk, akkor a nap hátralevő részében már nem fog minket annyira kínozni az édesség utáni vágy.

És végre van egy igazán édes ok, amiért jó felkelni!

Forrás: LifeHack