Légzéstréninggel edzd a tüdődet Covid után! Mutatjuk, hogyan!
Edzeni nemcsak a hasizmunkat és a bicepszet lehet, hanem a tüdőnket is. A Covid-fertőzésen átesett betegek számára ez szinte kötelező is lehetne a szakorvosok szerint. Azok ugyanis, akik kitartóan végzik a különböző légzésgyakorlatokat, bizonyíthatóan hamarabb gyógyulnak fel a betegségből, rendszeres tréningezéssel pedig a tüdő maradandó károsodása is elkerülhetővé válhat. Imre is átesett a betegségen, a tüdeje nyolcvan százaléka volt érintett, súlyos állapota ellenére mégis el tudta kerülni a kórházat. Orvosa meséli el, hogyan, majd gyógytornász segítségével azt is megmutatja, milyen apró dolgokkal tehetünk mi magunk is tüdőnk egészségéért.
2021. Július 13.
még több cikk
Eloszlatjuk a leggyakoribb tévhiteket a hajfestésről
Meghalt Azahriah menedzsere, Ferich Balázs
Liptai Claudia megmutatta lányát, Pankát gyönyörű szép esküvői ruhába bújva
Nőként kezdett új életet Németországban a megasztáros Szecsődi Kari
Anyaotthonba került a 17 éves anya, akinek a kisbabáját patkányok harapdálták össze
Sztárok, akik a nagyszüleiket vitték a vörös szőnyegre
Nagyon nehézkes természetűek ezek a csillagjegyek
Ezt az alsóneműt három országban is betiltották
Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.