Hegedűs D. Géza számára a reggel jelenti az énidőt, általában a nappal együtt felkel, nagyjából öt és hat óra között, majd kiül a teraszra, ahol élvezi a nyugalmat, hallgatja a madarak csicsergését, és nézi, ahogy ébredezik a természet. Erről maga a Kossuth- és Jászai Mari-díjas színművész, rendező mesélt a Blikknek adott interjújában, amelyben életmódjával kapcsolatos részleteket is elárult.
A 70 éves színművész bevallotta, hogy van egy rossz szokása is, ami szintén a reggeli rituáléja része.
Két külön csészébe csinálok magamnak egy teát és egy hosszú, amerikai kávét és ezt a két forró italt egyszerre kortyolgatom, mellette pedig szivarozom vagy rágyújtok a pipámra
– mondta Hegedűs D. Géza, de hozzátette, hogy ezt a rossz szokását kizárólag reggel űzi.
Emellett viszont nagyon aktív életet él, nem elég, hogy 13 különböző szerepet alakít, sokat olvas – egyszerre több könyvet is –, rengeteg kirándul, és nagyon szeret kerékpározni, 20-25 kilométereket szokott tekerni.
„Továbbá az úszás is közel áll a szívemhez, ha tehetem, minden reggel eljárok az uszodába, ahova bérletem is van” – mondta a korábban egy szerep kedvéért 20 kilót hízó színművész, aki úgy véli, elsősorban az életszeretet és a pozitív gondolkodásmód tartja fiatalon.