Napközben legfeljebb 3-4 alkalommal szabad WC-re menni, éjszaka pedig egyáltalán nem. Az urológusok egy véleményen vannak azzal kapcsolatban, hogy az éjszakai vizelési inger okozta WC-re kelés káros az egészségre. A nappali, gyakori WC-használat szintén nem tesz jót: minél gyakrabban jársz WC-re, annál jobban ellazítja a hólyagodat.
Ha a legkisebb késztetésre is pisilni mész,
a hólyag hozzászokik, és korábban kezd jeleket küldeni az agynak, miközben lehet, hogy erre még nincs ok. Az urológusok azt tanácsolják, hogy tréningezd a hólyagod – így elkerülhető az éjszakai mosdóba járás is – írja a Rozanc.
Az éjszakai mosdóba járásnak amúgy is sok a hátulütője:
- megzavarja az alvást – nehezen fogsz elaludni;
- felkelés után gyorsabban ver a szív
- eleshetsz és megsérülhetsz az éjjeli botorkálás közben;
- az éjszakai wc-látogatások depresszióhoz vezethetnek, mivel a megzavart alvás miatt az ember reggel fáradtan és ingerlékenyen ébred.
A rendszeres éjjeli vizelési inger ráadásul súlyos veseproblémát is jelezhet.
