Gondoltál már arra, hogy az ecet lábápolásra is alkalmas? Ez az élelmiszer-ízesítő nemcsak savanyúságokhoz és salátákhoz való; különféle lábbetegségekre is alkalmazzák. A fájó lábak enyhítésétől a kellemetlen szagok megszüntetésén át a bőr hidratálásáig az ecetes lábáztatás olcsó és természetes megoldás – írja a Nail Superstore.
Az ecet, – különösen az almaecet – savassága segít
fenntartani a bőr pH-egyensúlyát. A kiegyensúlyozott pH javíthatja a bőr egészségét, megelőzve a bőr kiszáradását-berepedezését. Az ecet antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai miatt kiváló gyógymód a lábgomba és a lábszag ellen, mert segít elpusztítani a nedves környezetben szaporodó baktériumokat és gombákat. Az ecetes borogatás enyhítheti a zúzódások miatti duzzanatot, nyugtathatja a fájó izmokat. Egy hosszú, lábon töltött nap után az ecetes áztatás komoly enyhülést adhat.
Az ecet megpuhítja a bőrkeményedést, megkönnyíti az elhalt hámsejtek leválását.
Ecetes lábáztató készítése
- 1 csésze ecet (almaecet vagy fehér desztillált ecet)
- 2 csésze meleg víz
- Opcionális adalékanyagok: keserűsó, illóolajok (például levendula- vagy teafaolaj) és szódabikarbóna
Áztatótál készítése
- Válassz olyan tálat vagy kádat, ami elég nagy ahhoz, hogy mindkét lábad kényelmesen elférjen benne.
- Használat előtt mosd meg a lábadat.
Áztatóoldat keverése
- Önts 1 csésze ecetet a tálba.
- Adj hozzá 2 csésze meleg vizet. Az arány: egy rész ecet és két rész víz.
- Adhatsz még hozzá fél csésze keserűsót az izomlazítás fokozásához, illetve néhány csepp illóolajat, az aromaterápiás hatás érdekében
- Áztasd benne a lábadat 15–20 percig.
Bőrradírozás
- Áztatás után habkővel vagy lábradírral óvatosan lereszelheted az elhalt hámsejteket.
- Előtte öblítsd le tiszta, meleg vízzel, az esetlegesen megmaradt ecet eltüntetése érdekében.
- Alaposan töröld szárazra, különösen a lábujjak között.
Hidratálás
- Kend be a lábad hidratáló lábkrémmel vagy testápolóval!
- Ha érzékeny a bőröd, hígítsd az ecetet több vízzel. Kerüld az ecetes lábáztatást, ha nyílt sebeid vannak a lábadon!
- A legjobb eredmény elérése érdekében hetente 2-3 alkalommal áztass lábat!
- Tartós bőrbetegség esetén konzultálj orvossal a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében.
Az ecetes lábáztatás egyszerű, természetes gyógymód, amely számos lábproblémát kezelhet. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai segítenek a szagok és fertőzések legyőzésében, képes a bőr pH-értékének kiegyensúlyozására és az izmok nyugtatására.
Kép: Pixabay
