nlc.hu
Életmód

Meddig normális a vércukorszint? Ezt az értéket nem szabad túllépni

Komoly egészségügyi kockázatot jelenthet.
vércukor - fotó: Getty Images

A cukorbetegség kezeletlenül súlyos szövődményeket okozhat, ezért rendkívül fontos a mihamarabbi felismerés és életmódváltás, illetve az egyénre szabott gyógyszeres kezelés. A vércukorszint napközben is ingadozik, nem csak reggel vagy két órával étkezés után. Azaz a mérések időpontja és körülményei befolyásolhatják az eredményt.

A Házipatika cikkéből kiderül, meddig normális a vércukorszint.

Ez számít normális vércukorszintnek:

  • Éhomi (koplalás utáni) vércukor: 3,9–6,0 mmol/liter között
  • Étkezés után 2 órával 7,8 mmol/l alatt tekinthető normálisnak – hívják fel a figyelmet.

Azaz ezeket az értéket nem szabad túllépni.

Cukorbetegségről akkor beszélünk, ha az éhomi érték magasabb, mint 7,1 mmol/l, a 2 órás pedig meghaladja a 11 mmol/l-6.

5 tipp a prediabétesz leküzdésére és a vércukorszint csökkentésére:

Nő sétál az avarban
Nő alszik az ágyban
Teljes kiőrlésű kenyér
Nő meditál az ágyon
Nő méri a derekát mérőszalaggal
5 fotó

Kiemelt fotó: illusztráció, Getty Images

ajánlott videó

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top