Amikor az intelligenciára gondolunk, gyors észjárású emberek jutnak eszünkbe, akik sokat olvasnak, és tájékozottak. Ám a testbeszéd-szakértők szerint a zsenialitás egyértelmű jelei nem a szavakban rejlenek. Sokszor apró, finom testi jelek árulják el, hogy valaki magas IQ-val rendelkezik, és olykor többet mondanak el egy ember értelméről, mint bármi más. És hogy melyek ezek? A szakértők szerint az alábbiak.
Figyelmes testtartás
Jennifer Hargrave válóperes ügyvéd szerint a figyelmes testtartás intelligenciát sugall. Azt üzeni, hogy készen állsz arra, hogy észre vegyenek minket, és hogy kapcsolatba lépjünk másokkal. A jó testtartás nyit mások felé, kíváncsiságot jelez, nem pedig azt, hogy magunkba zárkózunk. Márpedig a kíváncsiság az intelligencia egyik alapköve.
Egy, az emberi hallgatási szokásokat vizsgáló kutatás szerint a figyelmes testtartás szinte automatikus reakció. A beszélt nyelv gyakran tartalmaz ismétléseket és szüneteket, amelyek azt jelzik a hallgatónak, hogy a beszélőnek kommunikációs nehézségei vannak. Ilyenkor a hallgató általában azt üzeni testbeszéddel: „Ráérsz.” Az igazán figyelmes hallgatók nem bólogatással vagy apró hangokkal reagálnak, hanem inkább testtartásukon vagy tekintetükön változtatnak, hogy jelezzék: nincs hová sietni, nyugodtan szánjon időt a mondandójára a beszélgetőpartner.
Fókuszált figyelem
Dr. Gloria Brame pszichoterapeuta szerint a test és az intelligencia dinamikusan összefonódik. Szerinte, ha valaki nyugodtan és teljes figyelemmel hallgatja a másikat, az az IQ-járól sokat elmond. Nem véletlen, hogy ez alapvető terápiás hozzáállás is, mert tiszteletet és elfogadást fejez ki.
MRI-vizsgálatok kimutatták, hogy a kéz és a kar helyzete befolyásolja a hatékony hallgatást. Agytevékenységbeli különbségeket találtak attól függően, hogy a kezek párhuzamosan, stabilan nyugodtan, vagy keresztbe voltak téve. A kutatás szerint a párhuzamos, stabil kéztartás jelezte a legfókuszáltabb figyelmet.
Nyugodt arckifejezés
Az igazán intelligens emberek nem reagálnak kapkodva, drámai mimikával arra, amit mások mondanak – magyarázza Dr. Brame. Ez lehetővé teszi, hogy a beszélő a saját mondandójára összpontosítson, és ne befolyásolják a hallgató arcreakciói.
A Journal of Experimental Psychology kutatása is alátámasztja, hogy az érzelmileg terhelt beszélgetésekben a nyugalom érzelmi tudatosságot és érzelmi intelligenciát jelez. Az ilyen hallgató képes meghallgatni a másikat anélkül, hogy saját indulataival reagálna rájuk.
Szemkontaktus
Dr. Brame szerint, ha valakire közvetlenül ránézünk és szemkontaktust tartunk fenn vele (még ha a másik fél nem is tudja mindig viszonozni), az a tisztelet, az érdeklődés és a kíváncsiság erős jele.
Egy MRI-vizsgálat kimutatta, hogy a szemkontaktust tartó hallgatóknál aktívabbak voltak azok az agyterületek, amelyek a verbális információk feldolgozásáért felelősek, mint azoknál, akik inkább a szájmozgásra összpontosítottak.
Befogadó jelenlét
Dr. Brame számára a terápiával töltött évtizedek során világossá vált: ha valaki számára kényelmes helyzetet teremtünk, sokkal könnyebben megnyílik és szabadabban beszél.
Egy kutatás a személyiségjegyek és a nonverbális kommunikáció kapcsolatát vizsgálta. Bár elsősorban az extrovertált vonásokat kereste, a jellemzők szinte teljesen egybeestek azokkal a jelekkel, amelyek az érzelmileg intelligens embereket jellemzik: arccal fordulnak a másik felé, változatos gesztusokat és mimikát használnak, közvetett, implicit kommunikációs stílusban, amely erősen épít a kontextusra.
A lényeg, hogy tiszteletteljes teret adjunk a másiknak. Ezáltal biztonságban érzi magát, figyelmet kap ítélkezés nélkül, és megnyílik.
