Életmód
Szponzorált tartalom

2 nyomós érv, hogy mascarponét használj a főzéshez

A mascarpone sokkal többet tud annál, mint hogy kizárólag a tiramisunak adjon karaktert. Két nyomós érvünk is van, miért használj a főzéshez mascarponét.

A mascarpone a tejfölhöz hasonlóan univerzális alapanyag. Remekül illik a húsoktól kezdve a szalonnán át az édes desszertekig gyakorlatilag mindenhez. Valahol a vaj, sajt, tejszín határán mozgó mascarponénak van még egy nagyon fontos előnye, méghozzá az, hogy rendkívül egészséges.

1. Kiváló csonterősítő

A tej- és tejtermékhez hasonlóan a mascarpone is bővelkedik kalciumban, amely a csontjaink legfőbb építőanyaga. Ha nincs elég kalcium a szervezetünkben, a csontok elkezdenek leépülni, elvékonyodni, és törékennyé válnak. Ez a folyamat egy bizonyos kor felett elkerülhetetlen, de nem mindegy, hogy milyen ütemben halad előre. Ezért is fontos, hogy minél tudatosabban beépítsük a kalciumot az étkezésünkbe, akár kalciumban gazdag, mascarponés ételeken keresztül is.

mascarpone, fogyas2. Jót tesz a szívműködésnek

A kalcium nemcsak a csontoknak tesz jót, hanem a szív működésének is. A mascarpone ezenkívül nagyobb mennyiségben tartalmaz káliumot és magnéziumot is, amik szintén nélkülözhetetlenek a szívnek és az egészséges érrendszernek.

Tudtad? A mascarpone fogyasztása a kalcium-, kálium- és magnéziumtartalmának köszönhetően csökkenti az érrendszeri betegségek kialakulásának veszélyét, a magas vérnyomást, emellett a szívinfarktus és a stroke megelőzésében is nagy szerepet játszik.

Szponzorált tartalom

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése