Gyertyákkal az emlékezésért!
A népszokás: A magyar néphit szerint halottak napján, azaz november másodikán látogatnak haza az elhunytak lelkei. Ilyenkor azért kell minél több gyertyát gyújtani, hogy az ősök szellemei visszataláljanak a sírokba, és ne ragadjanak itt kísérteni. Néhány tájegységen a ház minden helyiségében gyertyát gyújtottak, hogy a hazalátogató lelkek könnyebben kiismerjék magukat a lakásban.
Hogyan hasznosíthatod? Ma este gyújts minden helyiségben gyertyát, és szánj rá pár percet, hogy az elhunyt szeretteidre gondolsz. Nem kell szomorúnak lenned. Sőt! Jó, ha végiggondolod, mi mindent kaptál tőlük, s mennyivel több lettél azáltal, hogy ismerted őket.
Süss „kolduskalácsot”!
A népszokás: Sokfelé megterítettek a halottak szellemének, a bukovinaiak a temetőbe is vittek ételt. A maradékot pedig a szegényeknek adták. Szeged környékén „kolduskalácsot” sütöttek: üres kalácsot, amelyet a szegényeknek adományoztak. A székelyek egy egész kemencényi kenyeret sütöttek, amelyet a templom előtt a szegényeknek osztottak ki.
Hogyan hasznosíthatod? Ma adj enni egy koldusnak! Ha pedig ezen túl vagy, szervezz a barátnőkkel együtt közös kalácssütést. Hiszen mi más mentesíthetne jobban a fogyókúrád alól, mint a néphagyomány? Mindenképp ajándékozzatok a kalácsból a szomszédoknak vagy más barátoknak is – ezzel az önzetlenséget gyakoroljátok, és megidézitek a néphagyományt is.