Érdemes listát írni mindarról, amire vágyunk, aki pedig teheti, meditáljon, relaxáljon! Családtagjainknak, barátainknak, szerelmünknek ne feledjük elmondani, hogy mennyire szeretjük őket – ismételjük ezt sokszor! A nap végén, lefekvés előtt pedig gyújtsunk gyertyát, és gondoljuk át, hol szeretnénk tartani egy hónap, egy év és egy évtized múlva! Rosszat cselekedni, gonoszkodni ma senki ne merjen!
