Ha már nem akarunk otthon csillogni…
Más a helyzet, ha az állandó partnerkapcsolatunk kezd idővel ellaposodni. Sokszor az a baj, hogy az együttélés kezd rutinná, ceremóniák és hagyományok láncolatává változni, amelyben már nincs érdekesség, különlegesség. Egyesek például mindig a hét bizonyos napján szeretkeznek, pedig ez megöli a spontán vágyat. Tari Annamária úgy véli, ez az a pont, amikor mindkét fél tudattalanul azon kezd „munkálkodni”, hogy a kapcsolatuk elszürküljön, annak hőfoka csökkenjen, és az egymás iránti érdeklődés szűnni kezdjen. Ekkor szokott a férfi mackónadrágban, sörösüveggel ücsörögni a tévé előtt, felesége szintén elengedi magát, mert már nem akarják a másik előtt csillogtatni férfi és női mivoltukat…
Előfordulhat, hogy a férfiasság és a nőiesség csillogtatása átkerül más területre, például a munkahelyre, ahová még mindig illatosan, szépen felöltözve mennek. Ilyenkor már lehet tudni, hogy eltolódott a fókuszpont, és fennállhat a veszélye annak, hogy belép a kapcsolatba egy harmadik személy.
– A női magazinok ilyen esetekre ajánlják, hogy a hölgyek vegyenek szexis fehérneműt, viselkedjenek csábítóan a partnerükkel, pedig a változtatást nem a külsőségekkel kell kezdeni – mondja Tari Annamária. Inkább érdemes megkeresni, mi az, ami a kapcsolat kezdetén összehozta őket, és fel kell kelteni magukban a partner meghódítása iránti vágyat. Amikor már belül elszántuk magunkat a változtatásra, és tudjuk, hogy miért, hogyan akarjuk jóra fordítani a kapcsolatot, jöhetnek a külsőségek is, tehát megvehetjük a szép ruhát, de ne feledjük: a legfontosabb, hogy újra felfedezzük a párunkat.
– Ha sikerül kilépni a passzivitásból, és elmegyünk a kedvessel a régi, kedvenc helyekre, vagy újakat fedezünk fel, akkor új szakasz alakulhat ki a kapcsolatunkban – mondja a pszichoterapeuta.
„Hagyom magam, előbb szabadulok!”
Megesik, hogy a nő nem kívánja az együttlétet – általában azért, mert rossz élményei fűződnek hozzá, nem éli meg a gyönyört, de mégis beleegyezik, tehát racionális döntést hoz, amely nem alapul szerelmi vágyon. Ennek eredményeként a két fél kölcsönös kielégülését nem szolgáló aktus jön létre, amelyben mindketten rosszul érzik magukat. Tari Annamária tapasztalatai szerint sok nő nyugszik bele abba, hogy nem élvezi a szexet. Pedig ez közös ügy, és a párnak együtt kellene módszereket kikísérleteznie a vágy, az izgalom felkeltésére, és a kölcsönös örömérzet elérésére. Ehhez azonban olyan őszinte bizalom szükséges, amelytől sok esetben ódzkodnak a felek – ám ha belenyugszanak a helyzetbe, és nem beszélik meg a problémákat, akkor tönkremehet a kapcsolatuk. Őszinte beszélgetésekkel, esetleg szakemberrel történő konzultáció segítségével még az a pár is megtanulhatja a kölcsönös örömszerzést, amelyik már akár évtizedek óta örömtelen szexuális kapcsolatot tartott fenn.
Szerelem a változás kora után
Még mindig sokan azt hiszik, hogy a klimax bekövetkeztével elveszítik nőiességüket – pedig ez nem igaz, hiszen egy ötven feletti nő is lehet csinos, kívánatos, nőies, legfeljebb a gyermekszülésről kell lemondania. A menopauzával új korszak kezdődik a nőiségünkben, és ha pozitívan állunk az új korszak elé, akkor továbbra is csodálatos szerelmi, szexuális élményeket élhetünk át.
– A menopauzának nem feltétlenül következménye a libidó csökkenése – állítja dr. Somogyi Andrea pszichiáter szakorvos. – Persze elkerülhetetlenek bizonyos külső és belső változások, amelyek befolyásolhatják a szexuális aktivitást is, a partnerrel való együttlétet is. Előítélet a klimaxot azonosítani a nőiség elmúlásával: a változás kora a szülőképességhez kapcsolódó biológiai jelenségek megszűnése. Általában ebben az életszakaszban repülnek ki a gyerekek otthonról, kialakulhat az úgynevezett „üres fészek-szindróma”, a céltalanság, a kedvetlenség. Pedig az életet újra értékelve, új tartalommal megtöltve új dimenziók nyílhatnak, például megvalósíthatók a régi tervek, vágyak. Az életminőséget jelentősen rontó testi és lelki tüneteket az orvostudomány ma már képes enyhíteni vagy megszüntetni, a klimax pozitív hatásait mégis csak kevesen ismerik fel.
A menopauza időszakába lépett nők gyakran félnek közeledni, mert azt hiszik, hogy a testük változása miatt kevésbé kívánatosak – a változás korába lépett férfiakat gátolhatja, hogy hosszabb idő szükséges az izgalmi állapot eléréséhez. Ezek a helyzetek félreértésekhez vezethetnek. De felszabadultabbá is válhat a házasélet, hiszen megszűnik a fogamzásgátlás problémája. Alapvető, hogy a nőket a párjuk tudja megerősíteni abban, hogy továbbra is fontosak és vonzóak, s a férfiakat a nők tudják megerősíteni türelmükkel, gyöngédségükkel férfiasságukban.
