• Tetanusz
A tetanuszfertőzés a világon mindenütt előfordul, a szennyezett seb elfertőződése okozza. Főleg a mély, szúrt sebek, nyílt törések, állati harapások jelentenek veszélyforrást. Gyermekkorában mindenki megkapja a tetanusz elleni teljes oltássorozatot, ezért azoknak ajánlatos, akik tíz évnél régebben kaptak utoljára tetanuszoltást.
• Diftéria
A tetanuszhoz hasonlóan a diftéria, azaz a torokgyík ellen is mindenki kap csecsemőként oltást. Mivel a felnőttek védettsége a kor előrehaladtával csökken, célszerű emlékeztető oltást alkalmazni, ha olyan országba utazunk, ahol a betegség elterjedt. A 90-es években néhány kelet-európai országban is voltak járványok.
A tetanusz és diftéria elleni oltóanyagot kombinált oltásban kaphatjuk meg, hatása tíz évre szól.
• Hepatitis B
Fertőzött testváladékkal, (vérrel, ondóval, hüvelyváladékkal, nyállal) terjed a hepatitis B vírusa. A fejlődő országokban több a fertőzött, így nagyobb a nemi kapcsolattal vagy orvosi beavatkozással történő fertőzések kockázata. Tetoválás, kábítószerezés, akupunktúra, piercing is lehet a fertőzés okozója, még hazánkban is! A három oltásból álló sorozat egész életre ad védettséget.
• Kolera
Az utazók számára általában nem jelent veszélyt a kolera, amennyiben az étkezéssel kapcsolatos megfelelő óvintézkedéseket betartják. A kolera elleni védőoltást ezért nem javasolják turistáknak, csak a fokozottan veszélyeztetetteknek, például háború vagy természeti katasztrófa sújtotta területen tevékenykedő humanitárius szervezetek tagjainak, menekülttáborokban dolgozóknak.
• Járványos agyhártyagyulladás
A járványos agyhártyagyulladás (meningitis) cseppfertőzéssel terjed, de szoros kontaktus szükséges a fertőzés kialakulásához. Szórványosan a fejlett országokban is előfordul. Járványos méretű az előfordulása Közép-Afrikában és az Arab-félszigeten, ezért az ide utazóknak javasoljuk az oltást. Három évenként kell ismételni.
• Gyermekbénulás
A fejlett és a fejlődő országok nagy részében is felszámolták már a gyermekbénulást, néhány régióban azonban még mindig előfordul. Ezekbe az országokba utazóknak célszerű Sabin cseppet adni megelőzésként.
• Kullancs által terjesztett agyvelőgyulladás
Nem feltétlenül kell elutaznunk az országból, hogy védőoltásra legyen szükségünk. Magyarország délkeleti részét kivéve már mindenhol elterjedt a kullancs által terjesztett agyvelőgyulladás. A betegség előfordulása egész Közép-Kelet-Európára jellemző. Két alap és egy ismétlő oltásból álló védőoltása három évre nyújt védettséget.
• Malária
 |
– A többi védőoltásnak gyakorlatilag nincsenek mellékhatásai. Esetleg kis fájdalommal, enyhe lázzal járhatnak. Az oltások ára, attól függően, hogy mire van szükségünk, hét-tizenötezer forint. Ennyit mindenképpen megér a nyugodt nyaralás – hívja fel a figyelmet Tokodi doktornő.
Ahová fordulhatunk
• Az ÁNTSZ Fővárosi Intézetének Nemzetközi Oltóhelye: 1138 Budapest, Váci út 174. Tel.: 3290-490/509, 3491-174
• Sárgaláz elleni oltást egy helyen kaphatunk az országban: a Johan Béla Országos Epidemiológiai Központ Nemzetközi Oltóközpontjában. Tel.: 215-0756
• Ezenkívül minden megyei ÁNTSZ működtet nemzetközi oltóhelyet, ahol az ajánlott oltásokat, a malária elleni védelmet, illetve az utazási tanácsokat megkaphatjuk.
Étkezési tanácsok utazóknak
Azokban az országokban, ahol a közegészségügyi viszonyok nem megfelelőek, különös figyelmet kell fordítanunk a megfelelő higiéniai rendszabályok betartására:
• Tilos csapból vizet inni, csapvízzel fogat mosni.
• Jégkockát ne kérjünk az italunkba.
• Ne együnk nyers salátát, csak hámozható gyümölcsöt.
• Ne vegyünk utcai árustól ételt, fagylaltot.
• Csak frissen készült, kellően átsütött-főzött, forrón tartott ételt együnk.
Utazók réme
A leggyakoribb, utazással kapcsolatos egészségügyi probléma a hasmenés, az utazók 50-80 százaléka megkapja, még a szükséges oltásokkal rendelkezők is.
Mi a teendő hasmenés esetén?
Vigyünk magunkkal az útra hasmenés elleni szereket, széntablettát vagy más hasonló hatású készítményt, bélnyugtatót, folyadékpótlásra alkalmas sót. Ezek a készítmények recept nélkül kaphatók a patikákban. Gyermekeknek bélnyugtatót tilos adni! Különösen gyermekeknél, de másoknál is fontos a kiszáradást elkerülni. Ezért amikor hasmenés elkezdődik, több folyadékot kell inni a szokásosnál, és ha a hasmenés több mint egy napig tart, folyadékpótló sóoldatot kell inni. Ha láz, véres széklet, gyakori vizes hasmenés lép fel, vagy több mint három napig tart a hasmenés, forduljunk orvoshoz.
Úti patika
Gyógyszerek, amelyeket feltétlenül vigyünk magunkkal:
• Láz- és fájdalomcsillapító
• Hasmenés elleni szerek
• Sebellátásra fertőtlenítő, sebtapasz, olló
• Rovarcsípésekre, napégésre, bőrnyugtató kenőcsök
• Naptej
• Szúnyogriasztó
• Orrcsepp, szemcsepp
• Lázmérő
• A rendszeresen szedett gyógyszerek
• Vízfertőtlenítő
• Streil tű, fecskendő
• Fertőtlenítő hatású kézmosószer
Utazó kismamák és terhesség
Amennyiben a kismama egészségi állapota megfelelő, a terhesség utolsó harmadáig utazhat.
Bizonyos oltások, valamint a malária elleni gyógyszer azonban ellenjavalltak terhesség alatt, ezért egyes úti célok nem javasoltak számukra. Ez vonatkozik a kisgyermekekre is.
