 |
Kozmetikai arcmasszírozásban, gondolom, már több kedves Olvasónknak része volt, és bizonyára tapasztaltátok frissítő és fáradtságűző hatását. Itt most egyszerűbb, de nagyon hatékony fogásokat szeretnék mutatni. Fontos, hogy minden mozdulatot három-négyszer ismételjünk!
 |
Mindenekelőtt kezdjük a tarkótájék átdörzsölésével, ezzel mintegy előkészítjük a masszírozást! Ezt megoldhatjuk egy vagy két kezünk tenyerével enyhe csavaró mozgást végezve a tarkótájékon
 |
 |
Majd mutató- és középső ujjunkkal gyengéd nyomást kifejtve, körkörös mozdulatokkal átdörzsöljük a halántékot és a fül mögötti csontos területet
 |
Ezután a homlokon végzünk apró körök formájában dörzsölő mozdulatokat, melyeket a szemöldök többszöri lesimításával fejezünk be
 |
Folytatásként egy nagyon fontos területre helyezzük a hangsúlyt. Elsőként az állkapcsokat, illetve az ott elhelyezkedő rágóizmokat masszírozzuk meg. Ujjaink hegyével kitapintva, az arcbőrt az izmokon elmozgatva apró, körkörös mozdulatokat végzünk. Figyeljünk arra, hogy az állunkat teljesen ellazultan tartsuk!
 |
Végezetül mindkét kezünk ujjait begörbítve, gereblyéző mozgással átdörzsöljük a fejbőrt. Ez nemcsak frissítően hat, hanem a fejbőr hajszálereit kitágítva, segíti a hajhagymák anyagcseréjét, így csökkenti a hajhullást.
