Pontosan ebben segít a tantra biztat Anikó. A gyakorlatok akkor is működnek, ha magával a hindu filozófiával nem vagyunk tisztában. A tantra ugyanis egzakt tudomány, nem véletlenül dolgoztak technikáin több ezer éven át a hindu szerzetesek. Nem más, mint rítusok és testgyakorlatok olyan ősi rendszere, amely a nemi szenvedélyben rejlő óriási alkotóenergiát használja fel arra, hogy az embert egy magasabb tudatállapotba juttassa. A tanfolyam során megtanuljuk, hogyan kell a szexuális energiánkat felébreszteni, gerjeszteni és szabályozni. Miként alkothatunk egyetlen áramkört partnerünk testével. Végül elsajátítjuk a legfőbb jót, az úgynevezett kobralégzést. Ez az a hihetetlenül intenzív technika, amelynek segítségével idegrendszerünket bármikor feltöltődött állapotba hozhatjuk. Ilyenkor az összes érzékszervünk éberebbé válik, és finom, folyamatos, akár órákig is eltartó orgazmust válthatunk ki egész testünkből.
Csakrák mentén
Felállunk, két kört alkotunk, fiúk belül, lányok kívül, és sorban üdvözöljük egymást. Közben próbálunk a másik szemébe nézni, ami embert próbáló feladat. Végül megöleljük egymást, vagyis sorsközösséget vállalunk erre a néhány órára.
Miután sikeresen berezegtettük energiaközpontjainkat, felállunk, és erőltetett légzéssel próbáljuk szinte kilökni magunkból tudatalattink felszínre dobódott hordalékait. Mintha csak azt mondogatnánk maguknak: “Engedd el végre! Ezek az apró fújtatások persze mindenkiben iszonyú haragot gerjesztenek, mígnem valaki felkiált: Azt akarom, hogy azt mondjátok: jee! Erre, mint valami őrült rockkoncerten, mindannyian beleharsogunk a levegőbe: Jee! Jee! Jee! Így kellene tennünk mindig. Kiadni magunkból azonnal a feszítő érzelmeket.