 |
A hosszú élet titka
Az óindiai ájurvédikus tanokról a tudósok ma már úgy vélekednek, hogy ez a hosszú élet és a szépség, fiatalság tudománya. A Kelet bölcsességét a nyugati világ a 20. században fedezte fel, ami a Beatles együttes egészséggurujának, Maharishi Mahesh indiai jóginak köszönhető. Az ő kezdeményezésére jöttek létre az első ájurvédikus egészség- és szépségcentrumok Amerikában, majd Európában, amiből azután kifejlődött a divatos wellness-mozgalom.
 |
Az ájurvéda filozófiája szerint a testi, lelki, szellemi jólétünkért, a belső harmónia megteremtéséért három energiaerő, a doshák a felelősek. A három dosha a vata, a pitta és a kapha az öt elemből: tűzből, földből, levegőből, vízből és éterből áll. Ezek a doshák kapcsolatban vannak egymással, és testünk minden sejtjére, szervére hatnak. Akkor vagyunk szépek, bőrünk akkor rugalmas, hajunk fényes, körmünk erős, ha a három dosha összhangban állnak egymással. Ha valamelyikből kevesebb vagy több van, akkor ez meglátszik rajtunk, és a testünkben felgyorsul az idő előtti öregedés folyamata. Idomaink elveszítik határozott kontúrjaikat, bőrünk petyhüdtté, narancsbőrössé válik, sápadtsága, szürkesége erőtlenséget mutat.
A teljes cikk a Nők Lapja április 13-án megjelenő, 15. számában olvasható.
