A hét témája a Nők Lapjában Van a munkánk, van a családunk, és esetleg van némi szabadidőnk, amit vagy a munkánknak, vagy a családunknak szentelünk. Eközben teszünk-e bármit a közösségünkért, a környezetünkért, a szegényekért vagy hogy ne mennyünk messzire a saját egészségünkért? Mert vannak, akik igen. Nekik valahogy belefér, pedig nem keresnek jobban, nincs több idejük, mint nekünk. Ismert emberek és civilek egyaránt. Sokszor együtt dolgoznak értünk is! |
A közös munka számomra nem csak egy szimpla jótékonysági felkérés meséli Alexandra, aki ugyan három fitnesztermét vezeti, doktori képzésben vesz részt, és rengeteget utazik, mégis vállalta, hogy tiszteletbeli elnökségi tagként hitelesebbé teszi az alapítvány tevékenységét. Miért nem inkább a családommal vagy a barátnőimmel töltöm a fennmaradó időmet? Úgy érzem, az ember alapvető feladatai közé tartozik, hogy jót tegyen, hogy foglalkozzon a közösséggel is. Azért dolgozom szívesen a TESZ Alapítvánnyal, mert kreatívak, emberközeliek, nem ijesztgetni akarnak, inkább segítenek túljutni az apró korlátokon, nehézségeken. Hét éve foglalkozom gyerekekkel, ezért tudom, mennyire fontos, mi jut el hozzájuk az egészséges életmóddal kapcsolatban. De olyan frappáns ötletekkel, mint például az Almakommandó, amelynek során almát osztogattunk iskolákban, és különböző almaevő ügyességi feladatokat találtunk ki a diákoknak, kényszer nélkül érttettük meg velük, miért kell gyümölcsöt is enni uzsonnára. És a srácok abszolút vették a lapot, nem hülyéskedtek, sőt, nagyon nyitottan álltak a témához.
Gabiék tudják, mondhatnak ők bármit, ha az egyes ember a saját környezetében semmit sem tud változtatni az életmódján. Épp ezért Alexandrával több iskolában játékos tornaórákat tartottak azt szemléltetve, hogyan lehet érdekesebbé tenni a tesiórákat, és miként lehet önbizalmat adni a gyerekeknek, hogy kiröpülve is folytassák a mozgást. Legutóbbi pályázatuk hatására minden hatodik magyar település megmozdult. Makón, a nyertes iskolákban például a túlsúlyos gyerekeknek fittneszmenüt állítottak össze. Érden a helyes testtartásért fittballtanfolyamot szerveztek, sőt, bizonyos órákon székek helyett ezeken a gerinckímélő labdákon ülnek a diákok. Az aprócska Cereden természetjáró túrákra, gombászni vitték a srácokat, Túrkevén gyógynövényeket szedtek és dolgoztak fel ezek aztán igazán olcsó megoldások, mégis rengeteget számítanak a fiatalok hozzáállása szempontjából.
 |
A témáról bővebben a Nők Lapja március 29-én megjelenő 13-as számában olvashatsz!
