nlc.hu
Aktuális
A kánikula miatt vizet osztanak a fõvárosban

A kánikula miatt vizet osztanak a fõvárosban

A hõség miatt tizenkét fõbb csomóponton kezdõdött meg a vízosztás Budapesten – jelentette be Demszky Gábor fõpolgármester a védelmi bizottsági ülés után tartott sajtótájékoztatón.

A főpolgármester elmondta: a Deák téren egy „vízgyárat” is felállítottak, ahol helyben tisztítják és zacskózzák a vizet. A Főkert 2000 köztéri csapot nyit meg a főpolgármester kérésére, így azoknál bárki felfrissítheti magát. A hőség miatt tovább – este kilenc óráig – tartanak nyitva a fővárosi strandok, de a főpolgármester figyelmeztetett, hogy a Dunában és a szökőkutakban továbbra is tilos fürödni. A fokozott fertőzésveszély miatt a légkondicionálókat is gyakrabban kell tisztítani – mondta.

Demszky Gábor kezdeményezni fogja, hogy a katasztrófahelyzetre tekintettel a pénzügyőrség a lefoglalt benzint és gázolajat adja át a katasztrófavédelmi szerveknek. A legmagasabb, hármas fokozatú hőségriadó az előrejelzések alapján csütörtök éjfélig tart majd, ekkor tetőzik a meleg, amely 39-40 fokot is elérhet – mondta.






Bővebben a témáról!


 









A Nők Lapja Cafe tanácsai hőségriadó esetére:






Hőségriadó

Ha támadnak a frontok, sokszor „megreked” a meleg levegő, és a hőmérő higanyszála egyre magasabbra kúszik. Ilyenkor öltözködj könnyedén, lenge, lehetőleg természetes alapanyagú ruhába. Vigyél magaddal citromos vizet vagy teát, és kortyolgass belőle a nap folyamán minél többször, ne csak akkor, amikor szomjas vagy. Nagy melegben jobban izzadsz, több ásványi anyagot és nedvességet veszít el szervezeted, tehát ilyenkor nemcsak a szokásos 1,5–2 liternyi vizet kell elfogyasztani, hanem majdnem a dupláját! Meleg hatására könnyebben megdagadhat a lábad is; készíts jeges vizes lábfürdőt, és áztasd benne néhány percig. Nagy melegben érdemes naponta többször langyos vízben lezuhanyozni, hogy normalizálódjon az áthevült szervezet.


Tippek túlélésre, kezelésre

• Vészhelyzetre: hirtelen vérnyomáscsökkenés okozta rosszullét, szédülés esetén feküdj le, felpolcolt lábakkal, hogy a vérkeringésed normalizálódjon. Javítja a közérzetedet, ha hideg vízzel lehűsíted az alkarodat, az arcodat, és homlokodra nedves törülközőt teszel.
• Fogyassz energiát növelő ételeket, táplálékod tartalmazzon cinket, magnéziumot, szelént, E-vitamint és minél többet a B-vitamin-csoportból.
• Fejfájásra javasolt: a borsmenta- vagy eukaliptuszolajat az ujjaddal, körkörös mozdulattal a halánték környékén dörzsöld be.
• Álmatlanságra: levendulatea vagy illóolaja levegőben párologtatva, fürdővízbe csepegtetve. Esetleg kamilla, hársfa, citromfű egyenlő arányú főzete.
• Émelygésre: B1-vitamin vagy gyömbér. Készíts teát friss, reszelt gyömbérből, és kortyolgasd gyakran.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top