Aktuális

Főzzünk együtt a gyerekekkel

A gyerekek többsége mindig lelkesen segít a konyhában, érdemes őket bevonni a sütés-főzésbe, az apróbb dolgokat akár a 3-4 évesekre is rábízhatjuk. Nagy Tünde, az Ízbolygó blog szerzője 2 csemetéjén és egy csapatnyi óvodáson tesztelte a Manókonyha című gyerekszakácskönyv ételeit, ezeket a nagyobb gyerekek szülői felügyelet mellett akár egyedül is elkészíthetik. Hét olyan fogást válogattunk össze a könyvből, amelyek biztosan a kicsik kedvencei lesznek.

Főzzünk együtt a gyerekekkelHázi csirkefalatok (nuggets)

Hozzávalók 4 felnőtt vagy 8 gyerekadaghoz:
•    60 dkg csirkemellfilé,
•    35 dkg zsemlemorzsa,
•    1 ek. őrölt pirospaprika (édes),
•    2 gerezd fokhagyma,
•    fél tk. só,
•    negyed tk. bors,
•    kevés olívaolaj

A megmosott, papírtörlővel kissé leszárított csirkemellet 2-3 cm vastag csíkokra vágjuk. Ne legyenek túl vékonyak, mert így szaftosabbak maradnak a sütés után! Egy tiszta nejlontasakba szórjuk a zsemlemorzsát, az őrölt pirospaprikát, hozzáreszeljük a megpucolt fokhagymát, illetve adunk hozzá sót és borsot is. Beledobáljuk a feldarabolt húsokat, és addig rázogatjuk a tasakot, amíg a csirkecsíkokat be nem vonja a paprikás-fokhagymás morzsa. Sütőpapírral kibélelünk egy sütőlapot, vékonyan megkenjük olívaolajjal, majd rátesszük a bepanírozott csíkokat, és 200 ˚C-os sütőben pirosodásig sütjük (kb. 20 perc).

Főzzünk együtt a gyerekekkelGesztenyés-meggyes sütinyalóka

Hozzávalók 25 darabhoz:
•    10 dkg csokoládé,
•    5 dkg darált keksz,
•    25 dkg gesztenyemassza,
•    25 db magozott meggy + 1 dl meggylé,
•    tortadara,
•    tortagyöngy a díszítéshez,
•    hurkapálca

A csokoládét mikróban vagy gőz felett felolvasztjuk. A darált kekszet kimérjük. Az olvasztott csokoládéhoz adjuk a gesztenyemasszát és a meggy levét, összegyúrjuk, majd annyi kekszdarát adunk hozzá, hogy ne törjön, ne morzsálódjon, hanem könnyen formázható massza legyen belőle. Diónyi mennyiséget veszünk a masszából, tenyerünkben ellapítjuk, egy meggyet teszünk a közepébe, rázárjuk a masszát, majd a tenyerünk között görgetve gombócokat formálunk belőle. A díszítésbe (tortadara, tortagyöngy stb.) forgatjuk, majd beleszúrunk egy hurka- vagy partipálcikát.

Főzzünk együtt a gyerekekkelLimonádé gyümölcsös jégkockával

Hozzávalók:
A cukorsziruphoz:

•    1 kg kristálycukor,
•    1,5 l víz

Az ízesítéshez és a felöntéshez:

•    1-2 darab friss citrom leve,
•    ásványvíz/szóda a felöntéshez,
•    friss menta és/vagy citromfű, esetleg bazsalikom

A gyümölcsös jégkockához:

•    szeder, ribizli, áfonya vagy málna,
•    víz,
•    jópofa jégkockatartó

A cukorszirup elkészítése: a cukrot a vízzel lábasban felforraljuk, majd hagyjuk kihűlni. (Hűtőben hetekig eláll.) A limonádé elkészítése: a cukorsziruphoz citromlevet facsarunk, majd felöntjük szódával vagy ásványvízzel. Ízlés szerint mentát és citromfüvet teszünk bele. A jégkocka elkészítése: a jégkockatartó mélyedéseibe néhány megmosott, leszemezett gyümölcsöt ültetünk, így töltjük fel vízzel, és betesszük a mélyhűtőbe néhány órára, hogy megfagyjon.

Tipp: A cukorsziruphoz lehet még valamilyen gyümölcs (például málna, meggy stb.) frissen facsart levét keverni, és kész is a szörp!

Főzzünk együtt a gyerekekkelMuffinformában sült reggeli

Hozzávalók 6 normál méretű vagy 10-12 kicsi muffinhoz:
•    4 tojás,
•    2 ek. reszelt sajt,
•    5 dkg levegőn szárított vagy vékonyra szeletelt házi sonka,
•    1 ek. tejföl,
•    frissen őrölt bors,
•    1 kis csokor metélőhagyma (snidling),
•    6 db koktélparadicsom

Szükséges még:

•    muffinforma (ha lehet, akkor mini és szilikonos)

A tojásokat felütjük, majd villával egy mély tálban felhabosítjuk. Hozzáadjuk a reszelt sajtot, a kis darabokra tépkedett sonkaszeleteket, a tejfölt, kevés őrölt borsot, és ollóval belevagdossuk a metélőhagymát. Összekeverjük. Ha szilikonos a muffinforma, akkor nem kell kikenni zsiradékkal, ha hagyományos fém, akkor először kikenjük vajjal. A tojásos masszát elosztjuk a muffinforma mélyedéseibe úgy, hogy félig legyen megtöltve. Mindegyikbe nyomkodunk egy-egy koktélparadicsomot (ha kicsi a muffinformánk, akkor felet). Bekapcsoljuk a sütőt 200 ˚C-ra, és 15 perc alatt megsütjük.

Főzzünk együtt a gyerekekkelZöldborsókrémleves parmezánnal

Hozzávalók 4 adaghoz:
•    2 közepes fej hagyma,
•    2 ek. olívaolaj,
•    50 dkg friss vagy fagyasztott zöldborsó,
•    2 gerezd fokhagyma,
•    1 dl főzőtejszín,
•    1 csokor petrezselyem,
•    só, frissen őrölt bors,
•    10 dkg parmezán

A hagymát finomra vágjuk, és a tűzhelyre tett lábosba öntjük az olívaolajat. Alágyújtunk, és megfonnyasztjuk a hagymát, míg üvegessé válik. Hozzáadjuk a borsót, felengedjük 3 dl vízzel, majd 15-20 percen keresztül főzzük, míg a borsó megpuhul. A fokhagymát belereszeljük, hozzáöntjük a tejszínt, és ollóval belevagdossuk a megmosott, majd papírtörlővel leszárított petrezselymet. Lehúzzuk a lángról, botmixerrel leturmixoljuk, majd főzzük még 5 percig. Ekkor sózzuk, borsozzuk. Tálalás: a levest tányérokba merjük és parmezánforgácsokat vagdosunk rá a zöldséghámozóval.

Főzzünk együtt a gyerekekkelLila hagymás, olajbogyós lepénykenyér (focaccia)

Hozzávalók:
•    50 dkg liszt + a deszka lisztezéséhez,
•    1 ek. só,
•    csipet cukor,
•    3 dkg friss élesztő  2 ek. langyos vízben feloldva,
•    3 dl víz,
•    3 fej lila hagyma vékonyra szeletelve,
•    5-6 ek. tejföl + 1 ek. olívaolaj,
•    20 db rozmaringlevélke,
•    30 szem olívabogyó

A lisztet kimérjük, majd tálba szitáljuk. Ezt a lépést nem érdemes lespórolni, ettől lesz könnyed, levegős a tészta. Hozzáadjuk a sót, a cukrot és a langyos vízben elkevert élesztőt. Apránként hozzádolgozzuk a vizet, majd gépi dagasztóval fényesre dagasztjuk a tésztát. Akkor jó, ha elválik az edény falától. Langyos helyen kétszeresére kelesztjük kb. 30 perc alatt, majd kissé átgyúrjuk a tésztát, és lisztezett felületen téglalap alakúra nyújtjuk. Tiszta konyharuhával letakarva kelesztjük újra 5-10 percig, majd ujjainkkal belenyomkodunk, mint ahogy a macska végigjárná. A tejfölt kikeverjük az olívaolajjal, majd ezzel a keverékkel vékonyan megkenjük a tészta felületét. Egyenletesen megszórjuk rozmaringlevélkékkel, a megpucolt, elfelezett, majd vékonyra szeletelt lila hagymával és a magozott olajbogyókkal. A sütőt előmelegítjük 220 ˚C-ra, és amikor forró, betesszük a tésztát. 20 perc alatt megsütjük.

Főzzünk együtt a gyerekekkelKakaós csiga leveles tésztából

Hozzávalók 10-12 darabhoz:
•    1 rúd friss vagy mirelit leveles (vagy vajas)tészta,
•    1 ek. holland kakaópor,
•    3 ek. porcukor,
•    5 dkg vaj, olvasztva

A leveles tésztát kitekerjük. (Ha mirelit, előbb szobahőmérsékleten kiengedjük.) A kakaóport egy pohárban összekeverjük a porcukorral. A vajat mikróban vagy a tűzhelyre tett lábosban megolvasztjuk. A leveles tésztát ecsettel megkenjük az olvasztott vajjal. Rászitáljuk a kakaóporos cukrot, majd a hosszabbik oldalánál fogva feltekerjük. Keresztben 2 cm széles darabokat vágunk a tésztából, majd sütőpapírral bélelt sütőlapra fektetjük a csigákat. 200 ˚C-ra előmelegített sütőben pirosodásig sütjük (kb. 15-20 perc). Ha kihűlt, megszórhatjuk még porcukorral.

Főzzünk együtt a gyerekekkelCikkünk az e heti Nők Lapjában jelent meg. További cikkeink az aktuális számból:

Ha előfizetnél a Nők Lapjára, itt és most megteheted!
Csatlakozz hozzánk a Facebookon is!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése