Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Hú, ő a kamasz fiamat is nagyon szépen kikezelte, pedig nem volt egyszerű a helyzet.
Legjobb lenne megkérdezni egy bőrgyógyászt, neki biztosan van tuti tippje. Dr.Bálint Ágnes, ha debreceni vagy.
Szia!
Nem is gondoltam, hogy valaki még írni fog itt.
Azért jelentkeztem be, mert épp az előbb mostam le a sminkem és úgy éreztem, meg kell osztanom, mit láttam, éreztem.
Az elmúlt pár napban egyszerűen csodás javulás indult útnak nálam.
Alig hiszek a szemeimnek.
Már nem jönnek pattanások régóta, csak mitesszereim voltak, de most azok is lecsökkentek eléggé.
A foltjaim már nagyon halványak.
Csak nyírfacukrot fogyasztok.
Mindenkinek, aki komolyan gondolja, hogy végleg le akar számolni a pattanásokkal, két szót tudok mondani továbbra is: Paleolit táplálkozás.
Nekem ezért senki sem fizet, hogy ezt itt elmondom.
Egyébként én sem hittem benne, azt hittem, ugyanolyan lesz, mint amit a természetgyógyász írt elő, vagyis nagy eredményeket nem kell várnom. De végre, megvan a megoldás!!!!!!!
A paleo előtt abban a tévhitben voltam, hogy a szotyi, a mandula, a dió, stb. ragyákat okoz, de én ezekből minden nap fogyasztok elég sokat és semmi bajom nincs tőlük.
A paleo szerint a pattanásokat a cukor és a tej okozzák nagyobb részt.
Nagyon kemény, eleinte bele lehet bolondulni abba, hogy ezt nem lehet, azt nem lehet enni, de idővel minden letisztul, mindenki kitapasztalja, hogy miket tud elkészíteni.
Egy dolog van, amire sajnos még nem sikerült alternatívát találni, az pedig az egyik alap, a kenyér. De kísérletezem. :-)
Viszont a jó hír, hogy a sütik isteniek és 1 grammot nem hízik az ember (nem a zsírok, hanem a szénhidátok hízlalnak).
Jól érzem magam! (Nem hittem, hogy ilyet fogok írni, de az arcom látványa smink nélkül most ezt eredményezte.)
Paleora fel!!! :-)
Helló,
és még minding a teljes szénhidrát megvonással? :)
Azt régen is lehetett olvasni, hogy lehet szénhidrátot enni , sőt kell is, de nem együtt fehérjével. A vissazesés lehet hormonális ha leseki az ösztrögén szint a szervezetben, nem?
Sziasztok!
Hű, de eltűnt mindenki.
Ez azt jelenti, hogy mindenkivel, minden ok? :-)
Én már egészen jól állok folt- és pattanásügyileg is.
Az elmúlt hónapok alatti javulás nagyon látványos, imádom! :-)
Persze, vannak visszaesések (még ezt kellene kideríteni, hogy miért vannak), de azt hiszem, jó úton járok, hogy végre végleg leszámoljak ezzel az egésszel.
Talán már jövőre. :-)
Hello Mindenki!
Húha, látom eléggé eldurvult a helyzet az utóbbi időben.
Szerintem, aki itt olvasgatott, annak nem kell bemutatkoznom.
Tudom, sokaknak megvan a véleményük rólam, ami nem feltétlenül pozitív. :-D
Röviden összefoglalva, 2009 novembere óta (jáj, de régen volt már), egy gyulladás következtében az addig hibátlan bőröm eléggé elcsúnyult.
Sajnos megtapasztaltam, milyen is az egészségügy Magyarországon.
Bőrgyógyászoknak nem kell hinni szerintem, TISZTELET A KIVÉTEL, ugyanis az a jellemző, hogy gyógyszerek felírásával jutnak többlet pénzhez. Úgy írkálják a roát minden kivizsgálás nélkül, mintha valami cukorka lenne (igaz az sem egészséges, csak jobban szemléltető példa hirtelen nem jutott eszembe). Ez kb. olyan, mint a nőgyógyászok körében a fogigátló.
Én több magánrendelésen voltam, ilyen főorvos, olyan főorvos.
A sminket le sem kellett mosnom, ő akkor is tudta, hogy roa a megoldás. :-D Egyszerűen nevetséges.
Pusztán krémek semmit sem érnek a hegekkel szemben, még akkor sem, ha nem olyan mélyek, mint az én esetemben.
Kb. akkor hiszem el az ellenkezőjét, ha látom.
Kb. 40-szer volt lehámlasztva az arcom, az mondjuk Ilcsis hámlasztó volt. Egy idő után halványított az arcomon és mindig üde, bársonyos volt utána, viszont egy idő után észrevettem, hogy a kisebb pattanások egy hámlasztás után jó nagyok, gyulladtak lettek.
Voltam természetgyógyásznál, betartottam az általa előírt étrendet, 10 héten át jártam a kezelésekre (az 5. után már a term.gyógy. szerint is kellett volna jelentős eredménynek lenni, szóval nem a türelmetlenségem miatt volt). Jó volt, nagyon jókat tudtam aludni abban az időben, egyszerűen kipihentnek éreztem magam, de valami még akkor sem stimmelt.
Aztán rátaláltam a megoldásra. Lehet mondani bármit, lehet nyöszörögni, hogy macerás, sokba kerül, lemondással jár, de segített.
Két szó az egész: PALEOLIT TÁPLÁLKOZÁS.
Az arcomon elmúlt az ezer miti, nem is jöttek vissza.
Akkor vannak pattanásaim és mindig ugyanott, ha ideges vagyok, rosszul alszom. De azok hamar elmúlnak.
Az elmúlt 4 hónapban látványosan javult a bőröm. 1,5 évig próbálkoztam kezelésekkel, de 4 hónap alatt többet értem el.
Nem tudom, hogyan működik az emberi test, nem vagyok orvos, nem tudom, miért tűnt el a foltjaim 70 %-a, de számomra ennyi a lényeg.
Igaz, most jött egy más probléma, de talán már azt is épp megoldom. Illetve nem én, hanem a paleolit.
Üdv!
Svédcsepp téma:
Júniusban kétszer elestem, jó nagy és sötét sebhelyeim lettek a lábamon. Svédcseppel ecsetelem a hegeket azóta, minden este. Sokkal halványabbak és kisebbek, de nem múltak el, pedig kiszámolhatod, sokszor 40-szer bekentem őket.
Az arcomon is azzal ecsetelem a hegeket, hasonló eredménnyel, szóval 40 nap alatt csodát ne várj tőle.
A greenpeel-en kívül más kozmetikai hámlasztás is létezik.
Az orvosi, és hangsúlyozom ORVOSI peelingek is kémiai peelingek. Triklórecetsavas (TCA) vagy Jessner peeling-et keress, esetleg 70%-os glikolsavasat (ha még van aknéd is).
Mindezeknek vannak gyengített kozmetikai változatai is: Jessner light (fele erősségű savkomplex), 40% glikolsav. Érdemes "felépíteni" a savazást, hogy szokja a bőröd (gyengébbtől az erősebbig), de a párnapignemmegyekemberekközé sajna elkerülhetetlen.
Aki esetleg az aknék utáni hegekre/bemélyedésekre kapott orvosi és hangsúlyozom ORVOSI, és nem kémiai mélyhámlasztást, az legyen kedves mesélni róla, mert azt még nem próbáltam, a kozmetikai (Green Peel mélyhámlasztás) viszont nem hatott elég mélyre, így mikor a gyulladás/duzzanat lement láttuk, hogy nem hozott eredményt a hegekre.
Ténlyeg nem lenne olyan megoldás a visszamaradt hegekre, amivel nem kell 4-6 hétig otthon maradni, míg új arcbőr születik? Segítsen már legyen kedves, aki valahogy legalább csak eredményt ért el, ha nem is tüntek el végleg a hegek...
Sziasztok! Valahol 2 mondatban olvastam, hogy van ez kb 40 ecseteléses Svédcseppes kúra, ami a régi hegeknél is sokaknál szebbé tette a hegek állagát és szinezetét. Elmesélné valaki, pontosan mi ez és hogy kell csinálni, mire kell figyelni?
Sajnos szinte már mindent kipróbáltam, de semmi sem javított a helyzetemen, az aknék után visszamaradt bemélyedések/hegek teljesen változatlanok, pedig a semmit nem érő krémektől (itt árulja egyik fórumtársunk évek óta) a 2 mm-es dermarolleres kezelésen át a Fraxel lézeres kezelésig elmentem....:(
A teljes lézeres mély lehámlasztást, amiről tudom, hogy hatna, pedig nem tudom bevállalni, mivel dolgozóba muszály menni...De természetesen minden ötletet szívesen fogadok...
Szia!
Emiatt nem kesergek, csak nem tudom, hogy mi ez.
Engem ez szokott idegesíteni minden más jellegű problémámnál is, hogy nem tudom, mi a baj.
De tudom, hogy ezzel nem lehet mit kezdeni, szóval, ez van.
Szia,
nem olvastalak végig, de a leírtak alapján szerintem ez egy betokosodott pattanás. Ha igazam van, akkor fel fog szívódni, bár jó sokáig tart. A heg pedig nem biztos, hogy maradandó lesz, ezen ne keserítsd magad az ünnepek alatt.
Hello!
Hát, nem tudom...
Egy hatalmas sebem keletkezett ott, illetve egy nagy kör alakú seb, aminek a közepén nem volt bőr, elég mély rétegben.
Aztán kenegettem hámosítóval, és a seb lemállot, most egy kis, vékony csíkban pirosas-rózsaszínes a bőröm ott. Egyáltalán nem fáj, ha megnyomo, kicsit kiemelkedik az arcomból, vagy lehet, hogy nem, csak amikor megérintem, érzem, hogy ott van valami. Vagy a bőröm alatt, vagy tényleg kiemelkedik, nem tudom eldönteni.
Viszont az még mindig látszik, hogy a közepe be van mélyedve. Gondolom, ez egy maradandó heg lesz, mint a himlőből visszamardt.
Sokszor nem tudom tényleg eldönteni, hogy azért érzek ott valami keményet, mert a bemélyedés körülötti bőrön végighúzom az ujjam és érzem ott a szintkülönbséget, vagy van benne még valamilyen trutyi, ami miatt egyszercsak jól begyullad, vagy mi a fene ez,
Idén már nincs bőrgyógyász, szóval...
Nem tudom, mi van ott. Tényleg, kicsit sem fáj és ezt furcsállom. Általában, ha van valami trutyi egy pattanásban, nekem az magától is fáj, ha meg meg is nyomom ott, akkor meg aztán főleg. Én párszor az ujjam hegyével megnyomtam, mert kíváncsi voltam, hogy milyen érzés, de nem fáj.
Mi a jó fene ez?
Szerintem ez egy kinyomhatatlan pattanás volt, kár volt megbolygatni...
a spontán gyógyulás is hosszadalmas, hátmég így...lehet, hogy sokáig meg fog maradni egy kis dudur belül, kívülrôl már nem fog látszani, de ne aggódj egy idô után az is fel fog szívódni!
Szia!
Nekem is hasonlóm volt kb 1 hónapja.
Volt egy pattanásom, még "kialakulóban", amit egy kicsit megnyomtam, és ettől úgy bedurrant, hogy jajj.... Fájt, keményre dagadt a bőr, kb 50 Ft-s nagyságban, vagy még annál nagyobb is. Ráadásul pont egy anyajegy alatt (valószínűleg ezért nem tudott ürülni), képzelheted, hogy be voltam sz*rva.
Nekem pont vasárnapra (úgy szerdán kezdődött) lett karasztrófális ( a szemem közelében volt, és teljesen bevizesedett az egyik szemem), úgyhogy ügyeletre mentem. Kaptam antibiotikumot, és Tetran kenőcsöt, valamint egy beutalót a sebészetre (ahol nem értették, hogy miért nem a bőrgyógyászatra küldtek...). Már kedden olyan állapotban volt, hogy simán mehettem emberek közé, de sajnos a keményedés még sokáig megmaradt, persze fokozatosan tűnt el, és még mindig egy fél árnyalatnyival sötétebb ott a bőr.
Azért írtam ilyen részletesen, hogy megnyugtassalak, nem lesz semmi baj, csak menj el bőrgyógyászhoz, minél hamarabb :)
Amúgy nem lehet, hogy túlságosan sokat nyomogattad azt a pattanást?
Én megrögzött nyomogató vagyok, néha túlzásba tudok esni és akkor szokott olyan lenni kb. mint ahogy leírtad.
Általában ez olyan pattanásoknál fordul elő amit iszonyat nehéz kinyomni, de mégis erőlteti az ember.
Ne pánikolj, az nem old meg semmit! :)
Nyugodj meg és menj majd el bőrgyógyászhoz!
Nem tudom mi lehet ez és még nem is láttam/hallottam ilyet.
Amíg nem jutsz el addig esetleg kamillával borogathatod. Nem értek hozzá, de az ártani biztos nem árt!
Eszembe sem jutott halogatni, alapból azt terveztem, hogy holnap felhívok egy bőrgyógyászt.
Csak én pánikolós vagyok és mire eljutok a bőrgyógyászhoz, még napok telnek el, és addig megőrülök...
Ezért is írtam, hogy volt-e hasonló valakinek, hogy tudjam, mire számítsak.
Tudom, hogy itt senki sem orvos, csak kíváncsi vagyok a tapasztalatokra.
Köszi, hogy írtál!
Nem vagyok orvos, ahogy gondolom Te se. Akármit mondok én itt, az csak találgatás! Miért halogatod az orvost?
A családban most vagyunk lassan túl egy hasonló dolgon, aminek a gyógyulásához közel 1 év kellett!
És csak egy ártatlan kis kinyomott majd begyulladt miteszerrel kezdődött! A végén pedig épp, hogy megállították a folyamatot még mielőtt elérte volna az arcüreget és az arccsont hártyáját! De így is kellett 1 fogat kihúzni és 2 szer felnyitni, hogy a betokosodott gócot eltávolítsák, és nagyon erős antibiotikum kezelés.
Nem azt mondom, hogy Nálad is ez a gond, csak lásd, hogy a legapróbbnak tűnő dologból is mi lehet.
Szia!
Az mit jelent, hogy befelé terjed? Az egész arcom ilyen lesz??
Szia!
Nem akarlak megrémiszteni, de azt mondom, a lehető leggyorsabban menj el egy bőrgyógyászhoz!
És saját kezűleg ne csinálj vele semmit!!!Legfőképp ne nyomkodd!
Ez már rég nem képes kifelé ürülni, valószínű, hogy befelé terjed.
ORVOS! Minél előbb.
Hello Mindenki!
Azt hiszem, nagyon-nagy bajban vagyok...
Írtam nem is olyan régen, hogy a paleo táplálkoásmódnak köszönhetően szépen gyógyul a bőröm.
Meg azt is írtam, hogy akkora hülye voltam, hogy egy kis sütit engedélyeztem magamnak.
Annak viszont súlyos következményei lettek.
Azóta sem tud meggyógyulni egy pattanás helye, mára már borzasztó állapotban van.
Nagyon félek, még sosem láttam ilyet magamon és nem tudom, hogy mi ez.
Eléggé gyulladt volt az a pattanás (természetesen az arcom központi részén...), azóta fáj a helye. Ott már jó nagy rétegben nincs bőr, valószínűleg gyulladt és színtelen folyadék van benne, elég sok. Ha megnyomom kicsit, rohadt módon fáj, kijön valamennyi, de kb. ezt naponta 10-szer is csinálhatnám, akkor is mindig jönne belőle.
Sok oldalt néztem meg ma, és egyre inkább görcsbe rándul a gyomrom, ideges vagyok, főleg, ha olyan információkat látok, hogy ez nem múlik el, elrákosodhat, meg ilyenek.
Valakinek volt már ilyesmi problémája?
Hogyan lehet ezt gyógyítani?
Köszi!!!!!!!!
Szia!
Igen, nekem is az a furcsa az egészben, hogy az emberek tudatában az van, hogy a hús, az olajos magvak pattanásokat okoznak.
De közben meg épphogy nem!
Eleinte nekem nagyon nehéz volt két dolog miatt is. Undorodom a tojástól, a hústól és akkor ezeket kell ennem. Komolyan, csukott szemmel ettem meg az első főtt tojást, amit előtte 12-13 évesen ettem utoljára. Szörnyű volt, de mára már természetes, hogy azt eszem.
Másrészt azért volt nehéz, mert én mindig a kenyérrel, és a köretekkel laktam jól. Most meg nincs krumpli, rizs, köles...
Én úgy oldom meg a munkahelyen az evést (rengeteget eszem napközben, kell az energia), hogy több műanyag dobozt reggelente megtöltök. 10 perc alatt érek oda a munkahelyemre, de 2 órával előbb kelek, hogy minden meglegyen.
Nálunk egész nap pörgés van, nincs ebédszünet kimondottan, szóval, csak úgy a kapkodás közben tömöm magam.
Meg lehet szokni.
A fiókomban mindig van mandula, mogyoró, aszalt gyümölcsök.
A műanyag dobozokba pedig előre megtisztítok itthon gyümölcsöket, és kis darabokra vágom, hogy tényleg gyorsan be tudjam kapkodni.
Mi szoktunk venni egy nénitől sütőtököt, nagyon finomra megsüti és a könyv szerint érdemes is enni azoknak, akik vékonyak, mivel ezzel a táplálkozási móddal fogynak az emberek. De nem kell attól félni, hogy akkor most csont és bőr vagyok, nekem megmaradt a súlyom. Az első két hétben 49 kg lettem 52-ről, de aztán visszahíztam.
Plusz viszek itthonról sült húst mondjuk és akkor azt ott megmelegítem. Külön jó, hogy lehet kapni salátakeveréket, mert azzal nem kell bajlódni. Ott tartom a hűtőben és csak kiveszek belőle annyit, amennyi egy étkezéshez jól jön.
Jah, igen!
Szoktam muffint sütni. Ezek finomak, bármit, bármivel lehet kombinálni.
Az én egyik kedvencem az almás-mákos. Az a lényege ezeknek a sütiknek, hogy kell találni valamit, amivel a lisztet helyettesíteni lehet. Ilyen a mák, a dió, a mandula, a mogyoró, stb.
Tojást ugyanúgy lehet hozzá tenni. Aki akar, tehet bele kókusztejet, de hígítani jó vízzel is, vaj helyett ott a kókuszolaj (erről olvasson mindenki, nagyon szuper készítmény!!!!!).
Szoktam kakaót is inni. Ehhez kókusztej, víz, holland kakaópor és méz vagy nyírfacukor kell. Nagyon finom! :-)
De hétköznapi kaják is lehetnek paleo ételek. Pl. a húslves! Ha nem teszünk bele tésztát és krumplit, akkor tökéletes. Ugyanígy a gulyáslves.
Lehet enni rántott húst, gombát, karfiolt, csak liszt és zsemlemorzsa helyett szezámmagba kell a húst meghempergetni.
Eleinte nagyon nehéz és úgy tűnik, hogy ezt nem lehet megszokni, meg nem lehet mit enni, de rengeteg variáció van!
Csak kitartás, akarat és sajnos pénz kell hozzá.
Hát ez elképesztő!!
Éppenhogy a húst hagyná ki az ember, hisz állítólag hormonnal nyomják, meg minden. A tojás meg allergén sokaknak.
Meg hogy már a 34. napnál jársz!! Repül az idő...
Ezek után érdekelne, mit eszel a munkahelyeden nap, mint nap???
A könyvbe már belenéztem (letölthető), de töröltem is, még hónapokkal ezelőtt.
Talán a cukor megvonását próbálhatnám ki ezekből, mert én ugye nagyon édes szájú vagyok és eszem is, amiért nem hízok.
Szia!
Igen, szuper!
Egyszerűen nem hiszek a szemeimnek!
Mára bebizonyosodott, hogy igen, a táplálkozás okozza a pattanásokat. Tegnap volt ugyanis a 34. napja annak, hogy nem ettem a következőket:
-cukor (kivéve nyírfacukor, ezt az egyet lehet, valamint kis mennyiségben mézet)
- gabonafélék (ide értve mindent, búza, rozs, árpa, kukorica, rizs, stb.)
- burgonyafélék (ide értve: paprika, paradicsom, stb.)
- tejtermékek (kivéve a kemény sajt, nagyon ritkán)
- hüvelyesek.
Amit ettem:
- sok hús
- rengeteg tojás
- zöldség, gyümölcs
- OLAJOS MAGVAK (amik elvileg pattanást okoznak, legalábbis az elterjedt hülyeségek szerint, közben meg nem...).
Azért is írtam, hogy ma bizonyosodtam meg a paleo tápllkozás hatásosságáról, mert tegnap anyukámat ünnepelve megettem 2 sütit. Mára 3 új pattanásom lett egyből, azokon a helyeken, ahol nekem szinte mindig volt pattanásom korábban, miközben 1,5 hete kb. nem jönnek az újak úgy, mint előtte.
Mindenkinek (aki meg akar szabadulni a pattanásaitól, bármi áron) ajánlom figyelmébe Szendi Gábor könyvét, honlapját. Ott olvashatja el, miért és hogyan alakulnak ki a pattanások.
Azt előre mondom, hogy akiben nincs olyan vasakarat, mint mondjuk bennem, az ne is kezdjen bele, mert nincs kompromisszum. Úgy nem működik ez a táplálkozás, hogy jó, nem iszom kólát, de eszek kenyeret....
Őszintén szólva, nekem a kenyér hiányzik a legjobban. Főleg, amikor elmegyek egy pékség mellett és kiárad az az isteni illat.
De rájöttem, hogy egy szelet kenyértől pár percig leszek boldog, viszont a következményeitől nagyon boldogtalan leszek.
Éppen ezért van bennem annyi erő, hogy megálljam a sok finom kaja elfogyasztását.
Jah, azt majdnem elfelejtettem, hogy szedek vitaminokat, többek között halolaj kapszulát is (ami egyébként hajhullás ellen is jó). Azt hiszem, a lehető legjobbat szedem, a márkája Eskimo-3.
Még egy kis megjegyzés. Sajnos ez az életmód (mint szerintem alapvetően az összes egészséges életmód) igen sok pénzt igényel. Csak a vitaminok összesen 15.000 Ft-ba kerültek.
Összességében ennyi a tapasztalatom és tanácsom a kedves sorstársaknak.
Üdv!
Szia Dolli,
van új fejlemény?? Bejön a diéta?
Én pont úgy vagyok, mint eddig bármikor, nem tudom mitől rosszabb a bőröm, amikor rosszabb és mitől jobb, ha épp jobb.
Szia!
A homlokomon az a sok pici mitteszer eltűnt, tök sima a felülete! :-)
Az arcom két oldalán is az az ezer pici lecsökkent kb. 200-ra. Jó, persze, nem tudom, mennyi volt rajtam, most csak írtam két számot, nagy különbséggel, hogy érzékeltessem a különbséget.
Már csak a régi pattanások, illetve inkább mitteszerek vannak meg, azokat nyomkodtam most és 1-2 kicsit vissza is gyulladt, de nekem ez óriási eredmény, hogy a kicsik nem jönnek vissza.
Eddig úgy tudtam valamilyen szinten kordában tartani, hogy 6 hetente kitisztította kozmetikus. 9 hete voltam utoljára. :-)
Hát, nem a legjobb megoldás, de legalább ez úgy néz ki, hogy segít! :-)
Remélem, ez nem csak egy átmeneti dolog, hanem ténylegesen segítség lesz! :-)
Remélem, nem kell gyógyszert szedned és elindul a gyógyulás!!!!
Szia Dolly!!
Naaaaaaa???
Ugyan még csak 6 napja írtad az utolsó hsz-t, de olyan kíváncsi vagyok a fejleményekre. Nagyon szorítok érted, remélem ez lesz a megoldás neked. Abban persze bízok, hogy nekem nem az lesz, mert akkora változtatáshoz nincs kedvem, mint amit a paleo diéta kíván.
Az én bőröm tegnapra romlott egy csomót, megint kezd olyan lenni, mint mikor kivizsgálásra mentem és letudtak antibioval. Ma reggelre meg megint javult... de annyira nem, hogy belenyugodjak...
Szia!
Sajnos, csak most olvastam erről, a paleo táplálkozás kapcsán.
Lehet, hogy végig ez volt a megoldás, csak még nem tudtam ezekről.
Nem voltam vérvételen, de most nagyon reménykedem, hogy nem is kell. Sőt, soha többé nem kell majd a pattanásokkal foglalkozni.
A foltjaim szinte teljesen elhalványodtak, és az elmúlt pár napban nem jött ki egy új pattanásom sem.
Elvileg pár hét, és az össze elmúlik.
Utána pedig már csak az lesz a feladatom, hogy tartsam ezt az étrendet.
Ha valaki úgy gondolja, hogy belevág ebbe, az készüljön fel arra, hogy nagyon nehéz betartani és nagyon sok lemondással jár, meg elég macerás.
Hamarosan kiderül, hogy ez a táplálkozás valóban megoldás, vagy most egyébként sem jönne ki új pattanásom.
Ha nem javul a helyzet, akkor a vérvétel a következő állomás.
Szia!
A szója növényi hormonokban gazdag (A bab jótékony és egészségvédő hatása fitoösztrogén-tartalmának köszönhető. Ez egy természetes növényi vegyület, ami hasonlóan hat, mint az ösztrogén nemi hormon.), csoda h. ezt nem olvastad róla. Ha baj van a hormonredszereddel akkor ez még rátesz egy lapáttal. Gondolom még mindig nem mentél el hormonvizsgálatra, lehet nem kellene tovább halogatnod.
Hello!
Múlt héten hétfő és szerda között kb. 2 l vaníliás szójatejet ittam meg (mivel nincs igazán fűtés a munkahelyen, ezzel fűtöttem magam).
Szerán délután az arcom bal oldalán kijött 2 db csomó, olyan, amik 2 éve is voltak az arcomon és heget hagytak, stb.
Vasárnapra a 2-ből 12 lett.
Nem is olyan régen írtam itt, hogy a paleolit táplálkozás is egy megoldás lehet a pattanások eltüntetésére. Sőt, megtudtam azt is azóta, hogy arról is írnak a könyvben, hogy a szója magas lektintartalma fokozza a gyulladásos folyamatokat.
Múlt héten pénteken úgy döntöttem, hogy elkezdem. Vasárnapig úgy éreztem, hogy ez hülyeség, miért jönnek ki újabb csomók, ha ezzel a táplálkozással nem jönnek ki újak.
Teljesen kiborultam, hogy majd megint gyógyszerrel kell tömnöm magam, hogy lehúzódjon a gyulladás.
De hétfő reggelre csak 3 db csomó maradt az arcomon. Amikor felébredtem, nem hittem a szemeimnek. Kedden a maradék 3 is visszahúzódott.
Azóta nem is jött ki egyetlen új pattanásom sem.
Elég sok lemondással jár és macerás is a külön sütés-főzés, de lehet, hogy tényleg van abban valami, amit erről írnak.
Folytatom tovább és kiderül, hogy ez csak egy csoda volt vagy tényleg a táplálkozás megváltoztatásának köszönhetem.
Ha valakit érdekel, bemásolom, miket tilt ez a táplálkozás.
Vihoghatsz nyugodtan Vigyori, de rengeteg samponban az első összetevő az SLS, utána lehet olvasni hogy már egy hajmosásnál mi minden szabadulhat fel, ami mérgező, és ez évek alatt elég számottevő, főleg aki gyakran mos hajat.
Vese: igenis fontos szerv, a méreganyagok kiválasztását végzi, ha gyengén müködik, máris nem tudnak ürülni megfelelően a méreganyagok.