Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
http://www.indavideo.hu/video/Kovacs_Agi_visszaterese_x
Szia!
Gondolgoztam hogy kérjek tőled szívességet vagy nem,de úgy döntöttem hogy igen.
Át tudod nekem másolni a capoeira 1,2 -t.Persze kifizetem.
Ha kell valami fitnesz DVD-t megszerezni akkor szóljál nyugodtan.
Béres Alexanra -az összes
Rubint Réka napi 20 perc DVD és vannak videókazetták is.
Norbi van egy pár videókazettája amin túladnék mert nincs már videó.
Bíró Ica- Videókazettám is van ha kell.
Üdv
Jkiacz
Igen,fel is vettem onnan.
Van viszont egy új edzés a Hot Iron,hazánkban ő az egyedüli okleveles Hot Iron trainer,a Fittarénán láttam,és nagyon tetszik.
De mintha olvastam volna valahol,hogy erről ad ki dvd-t.Hát remélem,mert a Gold center messze van nekem,ahol edzést tart,meg enm is szeretek eljárkálni tornázni.
Nekem se,pedig megvan az összes létező dvd,ugyanis én itthon edzem csak,de valahogy nem tetszik,nagyon ritkán veszem elő.
Alakformálásban Réka a legjobb,aerob edzésben meg Czanik capoeirák a kedvenceim.
Na meg Tatarek Rezső is nagggyon jó,csak kár,hogy ő nem ad ki dvd-t.
Rubintomat-egyik kedves ismerősömet idézve-le kéne ültetni és halálra kéne zabáltatni nutellával meg szalonnával
tök hülye a nő
Réka kiabálása néha engem is idegesit,de nem ez a lényeg,enegm nem zavar a tornában,nem érdekel.
Ő a legjobb alakformálásban,úgyhogy addig felőlem akármit kiabálhat ,nem érdekel,megéri.
Norbinak nekem a Kiképzés dvd-je tetszik,meg a Kick-boxok.
Röhögjön a semmin,engem nem zavar,a sok röhögő smiley is nagyon fontos.
Hú,de jót nevettem.
Nem offolok tovább.
Szia!
az általad említett videókat nem ismerem, de a Capoeiráit igen, és számomra az egyik leginkább élvezhető edzésprogram.
Nekem Réka kiabálása, néha már már vinnyigása nem szimpi - bocsi Réka azért jó kemények a tornái, Béres Alexandrának túl finom nekem a stílusa, a Norbi nem oylan rossz, csak nem találtam még tőle igazán tetsző programot.
Szóval Balázs jó.
Megvan a Capoeira 1. - ez könnyebb mint a 2, az aerob rész jó hosszú, ami nem is baj, mert az foygaszt
A 2. tehát keményebb, jobban szeretem az 1.-est.
A Rossmannban vettem 1000 ftért, de megérte.
Fapina vagy te.
Elnézést, ha nem találok viccesnek valamit,akkor nem szoktam nevetni.
De ti csak nevessetek nyugodtan,ha olyan vicces mondat volt.
elnézést, és kéretik engedélyezni a karónyelést....
jesszus, ezt a sok fapinát
Nézz bele youtube-on! HA beírod a keresőbe, hogy Czanik, kidobja a videóit!
Amúgy szerintem idegesítő a stílusa.
Szerntem se volt vicces,már elnézést.
Nem értem,ha nem tudnak érdemben hozzászólni,minek irnak be hülyeséget.
Reni,nekem megvan mindkettő,tornázom is rájuk,bár enm túl gyakran,nekem jobban tetszenek a Capoeira-k.
A Has burning nekem túl hosszú ,mivel én hasra mindig 1 óra edzés után dolgozni,(aerob,erősitő)igy már túl sok a 30 perces hasrész.
De amúgy jó ,a has minden részét külön külön megdolgozza,felső,alsó,oldalsó,derék,külön blokkok vannak.
A Hardcore aerobic jó kemény,nehéz is,egészen más az eddig megszokott fitness kazik.más gyakorlatok vannak ,elég nehéz,de épp ezért nagyon jó.:)
Szerintem vedd meg őket.
Cznaik capoeiraból meg tudom ajánlani az 1-t,és a 3-ast,a 2-es nem olyan jó szerintem. Az 1-es főként derék-has hájat célozza meg:),a 3-as meg inkább csipő,láb,sok benne a rúgás.Ismered őket?
családtagjaim és egyéb állatfajtáim felhúzott szemöldökkel, kissé értetlenül nézik vinnyogásomat