Születhetnek új edzésmódszerek, felfedezhetnek egyre különlegesebb sporteszközöket, de egyelőre a futás (és kocogás) marad az egyik leghatékonyabb zsírégető és alakformáló testmozgás.
Mivel az alapmozdulatok elsajátításhoz nem kellenek különösebb képességek bárki, bármikor és bárhol neki kezdhet – az egyetlen komoly ellenérv vele szemben a monotonitás.
Valljuk be, mindig ugyanott és ugyanúgy róni a köröket tényleg nem a legizgalmasabb. Nem véletlen, hogy a városi futás reneszánszát éli. Hiszen így nem csak jót mozoghatunk, de újra felfedezhetjük a környékünket – mert munkába menet és jövet ugyan minek is mennék két utcával arrébb, pedig a második sarkon van egy szuper kávézó, amiről eddig nem is tudtunk. Szóval vár ránk az utca!
Az adidas Supernova Glide 5-öt pedig pont erre fejlesztették ki. A különleges ContinentalTM külső gumi minden felületen jó tapadást biztosít, míg a cipő a talpszerkezetének köszönhetően mind a talphoz, mind a talajhoz jól alkalmazkodik, így téve kényelmessé, gördülékennyé és élvezetessé a futást. A Supernova Glide 5-höz természetesen az adidas micoach edzéstervezője is csatlakoztatható, amivel nemcsak mozgásaid hatékonyságát mérheted, hanem újabb és újabb útvonalakat fedezhetsz fel.
Sprint a cukrászda előtt, lassú kocogás a butiknál, magabiztos futás a focipálya mellett – irány a nagyvárosi dzsungel!
Csillagjegyek, akiknek nem alakul jól az év
Megrázó történet: a szerelők utolsó ölelése a lángoló szélturbinán
A ma 65 éves Emma Thompson bebizonyította, hogy igazi kaméleon
Milliárdossal állt össze Havas Henrik
Budapest kiakadt: csak romok maradtak a szombati influenszer pénzosztás után
Keleti Andrea bikinis fotójától leesett az állunk
Így „indíthatod újra” az évek óta nem virágzó orchideáidat
