nlc.hu
Gasztro
Tofus zöldségsaláta és eperfagylalt-kehely

Tofus zöldségsaláta és eperfagylalt-kehely

Egyszerû, gyors, egészséges és isteni! Íme a tofu. És ha édes kísértésnek is "gyorsan, de finomat" szeretnénk, akkor kapjuk elõ a fagyis kanalat és lepjük meg magunkat egy legyõzhetetlen kehellyel!




Tofus zöldségsaláta





Hozzávalók:

• 375 g tofu
• 2/3 csésze olaszos salátaöntet
• 2 közepes cukkini
• 2 közepes sárgarépa
• 1 közepes piros paprika
• 500 g feldarabolt spenót
• 250 g koktélparadicsom
• ¼ csésze reszelt parmezán


Elkészítése:

Kockázd fel a tofut, és hűtsd be. Vágd fel a cukkinit, a paprikát és a répát hosszú csíkokra. Keverd össze a hozzávalókat egy nagy edényben, keverd össze óvatosan.


Eperfagylalt-kehely

Hozzávalók:

• 40 dkg eperfagylalt
• 20 dkg csokoládéfagylalt
• 16 szem eper
• 1 ek. szederszörp
• 4 ek. cukrozott tejszínhab
• 4 ostya






Elkészítése:

A vízbe mártott kanállal formázott csokoládéfagylaltot előhűtött kehelybe tesszük, tetejére pedig eperfagylaltot helyezünk. Peremét tejszínhabbal díszítjük. Az epret egyenletesen elosztjuk. A fagylaltot lehűtött szederszörppel leöntjük. Ostyával díszítjük.






Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top