 |
Készítettünk Neked egy olyan menüt, amelynek segítségével változtathatsz rossz étkezési szokásaidon.
1. HÉT
Hétfő
Minden étkezés előtt: 20-30 perccel egy Reduce Fat Fast táplálékkiegészítő kapszula, bő folyadékkal
Reggeli: ½ csésze müzli(2 ek. gabonapehely, 2ek. szárított gyümölcs)
½ csésze natúr joghurt, 1 tk. mézzel
1 pohár csipkebogyó tea
Ebéd: Céklasaláta pulykahússal »
Vacsora: Gombás pirítós salátával »
 |
Minden étkezés előtt: 20-30 perccel egy Reduce Fat Fast táplálékkiegészítő kapszula, bő folyadékkal
Reggeli: Egészségital »
Ebéd: Zöldséges hústekercs »
Almás párolt káposzta »
Vacsora: Vitamin szendvics »
Szerda
Minden étkezés előtt: 20-30 perccel egy Reduce Fat Fast táplálékkiegészítő kapszula, bő folyadékkal
Reggeli: Paradicsom ivólé »
Ebéd: Csirkés burgonya ázsiai módra »
Vacsora: Amerikai saláta »
Csütörtök
 |
Minden étkezés előtt: 20-30 perccel egy Reduce Fat Fast táplálékkiegészítő kapszula, bő folyadékkal
Reggeli: Grapefruit koktél »
Ebéd: Csőben sült brokkoli »
Vacsora: Életerő saláta »
Péntek
Minden étkezés előtt: 20-30 perccel egy Reduce Fat Fast táplálékkiegészítő kapszula, bő folyadékkal
Reggeli: Almaturmix sárgarépával »
Ebéd: Fokhagymás sertésszelet párolt barna rizs ágyon »
Vacsora: Joghurtos vitaminsaláta »
Szombat
 |
Reggeli: Mangós keverék »
Ebéd: Caesar saláta pirítóssal
Vacsora: Félbarna kenyér (2 szelet)
Margarin
Tavaszi felvágott
Uborka, zöldpaprika
Vasárnap
Minden étkezés előtt: 20-30 perccel egy Reduce Fat Fast táplálékkiegészítő kapszula, bő folyadékkal
Reggeli: Szilvaturmix »
Ebéd: Tengeri halfilé Monte Carlo módra »
Vacsora: Almás túrós lepény »
Étkezzen egészségesebben, és érje el a kívánt eredményt könnyedén, heti diétás étrendünket követve!
