Nyári idénygyümölcseink nagy része tényleg nagyon egészséges elsősorban a magas antioxidáns-tartalom miatt. Töltődj fel belőlük, adj vitaminbombát szervezetednek, és fogyassz vörös, piros, narancssárgás és lilás színű gyümölcsöket. Amennyit csak tudsz! És bár már búcsút mondtunk az eper- vagy a málnaszezonnak, és a cseresznye is elköszönőben van, nyisd ki konyhád ajtaját a karakteresebb ízeknek, és fedezd fel a ribizliben, a meggyben, az áfonyában vagy a sárgabarackban rejlő lehetőségeket!
| Fórumajánló: |
Tipp: |